瞿麥穗的常見用法主要有煎湯內服、研末沖服、外用熏洗、配伍入藥、制作藥膳等。瞿麥穗是中藥瞿麥的干燥花穗，具有利尿通淋、活血通經等功效，需在醫(yī)生指導下使用。
1、煎湯內服
瞿麥穗可單獨或配伍其他藥材煎煮服用，常用于治療濕熱下注導致的小便不利、淋瀝澀痛。煎煮時取6-12克瞿麥穗加水煮沸后文火煎15-20分鐘，過濾藥液分次溫服。需注意孕婦及脾虛便溏者慎用。
2、研末沖服
將干燥瞿麥穗研磨成細粉，每次取1-3克用溫水或黃酒送服，適用于閉經、痛經等婦科瘀血證候。研末后更利于有效成分吸收，但需嚴格控量避免刺激胃腸黏膜。
3、外用熏洗
瞿麥穗煎煮取液可熏洗患處，對皮膚濕疹、陰部瘙癢有緩解作用。取30克瞿麥穗加水1000毫升煎煮濃縮后，待溫度適宜時清洗局部，每日1-2次。外用時應避開黏膜破損處。
4、配伍入藥
常與車前子、滑石等配伍增強利尿效果，或與當歸、川芎同用調理月經。經典方劑八正散、瞿麥湯中均含瞿麥穗，需中醫(yī)辨證后組方使用，避免自行搭配引發(fā)不良反應。
5、制作藥膳
瞿麥穗可與薏苡仁、赤小豆等煮粥，輔助改善水腫癥狀。取瞿麥穗5克與食材同燉1小時，每周食用2-3次。藥膳不能替代藥物治療，癥狀持續(xù)應就醫(yī)。
使用瞿麥穗期間應忌食辛辣刺激食物，避免與寒涼藥材過量同用。出現惡心、腹瀉等不適需停藥并咨詢醫(yī)師。建議定期復查肝腎功能，長期使用者每3個月進行中醫(yī)體質評估。貯藏時需置陰涼干燥處，防止霉變蟲蛀影響藥效。