緩解緊張可遵醫(yī)囑使用勞拉西泮片、鹽酸普萘洛爾片、谷維素片、鹽酸丁螺環(huán)酮片、阿普唑侖片等藥物。緊張可能與心理壓力、焦慮癥、甲狀腺功能亢進等因素有關，需明確原因后針對性用藥。
1、勞拉西泮片
勞拉西泮片屬于苯二氮?類抗焦慮藥，適用于短期緩解焦慮癥狀及伴隨的緊張情緒。該藥通過增強中樞神經系統抑制性神經遞質作用起效，常見不良反應包括嗜睡、頭暈等。需注意長期使用可能產生依賴性。
2、鹽酸普萘洛爾片
鹽酸普萘洛爾片為β受體阻滯劑，能有效控制因緊張引發(fā)的軀體癥狀如心悸、手抖等。該藥通過阻斷腎上腺素受體降低交感神經興奮性，但支氣管哮喘患者禁用。
3、谷維素片
谷維素片含多種維生素B族成分，適用于植物神經功能紊亂引起的輕度緊張。該藥可調節(jié)神經代謝，改善睡眠障礙等伴隨癥狀，安全性較高但起效較慢。
4、鹽酸丁螺環(huán)酮片
鹽酸丁螺環(huán)酮片是非苯二氮?類抗焦慮藥，適合長期焦慮伴緊張的患者。該藥通過調節(jié)5-羥色胺系統發(fā)揮作用，無顯著鎮(zhèn)靜作用且依賴性較低。
5、阿普唑侖片
阿普唑侖片用于中重度焦慮癥引發(fā)的緊張狀態(tài)，具有抗驚厥和肌肉松弛作用。該藥見效較快但可能引起注意力下降，老年人用藥需謹慎減量。
除藥物干預外，建議通過規(guī)律作息、有氧運動、深呼吸訓練等方式輔助緩解緊張情緒。每日保證7-8小時睡眠，避免攝入含咖啡因飲品，可嘗試正念冥想等心理調節(jié)技術。若緊張癥狀持續(xù)超過2周或伴隨胸悶、手抖等軀體癥狀，應及時至精神心理科或神經內科就診評估。