賴氨酸作為營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，一般建議連續(xù)服用1-3個(gè)月后暫停1-2周。具體需根據(jù)個(gè)體健康狀況及醫(yī)生指導(dǎo)調(diào)整。
賴氨酸是人體必需氨基酸之一，常用于改善營(yíng)養(yǎng)不良或免疫力低下者的健康狀況。短期補(bǔ)充通常以1個(gè)月為觀察周期，若用于術(shù)后恢復(fù)或慢性疾病輔助治療，可在醫(yī)生監(jiān)測(cè)下延長(zhǎng)至3個(gè)月。長(zhǎng)期連續(xù)服用可能干擾其他氨基酸吸收平衡，故需周期性暫停。對(duì)于兒童生長(zhǎng)發(fā)育期或運(yùn)動(dòng)員高強(qiáng)度訓(xùn)練后的補(bǔ)充，建議每2個(gè)月評(píng)估一次。普通人群日常保健使用，可遵循服用1個(gè)月后停用2周的間歇方案。用藥期間需定期檢測(cè)肝腎功能，避免與高劑量精氨酸同時(shí)使用。
使用賴氨酸期間應(yīng)保持均衡飲食，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚(yú)類、豆制品及乳類，配合適量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氨基酸代謝。避免與咖啡因或酒精同服，服藥后出現(xiàn)惡心、腹痛等不適及時(shí)就醫(yī)。儲(chǔ)存時(shí)需避光防潮，開(kāi)封后建議3個(gè)月內(nèi)用完。特殊人群如孕婦、肝腎功能異常者須嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量，不可自行延長(zhǎng)用藥周期。