糖尿病病人尿糖高可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療、血糖監(jiān)測、胰島素治療等方式控制。尿糖高通常由血糖控制不佳、胰島素分泌不足、飲食不當(dāng)、藥物失效、應(yīng)激狀態(tài)等原因引起。
1、調(diào)整飲食
控制碳水化合物攝入量，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米等，避免高糖食物如甜點(diǎn)、含糖飲料。增加膳食纖維攝入有助于延緩糖分吸收，推薦食用西藍(lán)花、菠菜等蔬菜。定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食，有助于穩(wěn)定血糖水平。
2、增加運(yùn)動(dòng)
規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等，每周至少150分鐘，可提高胰島素敏感性。運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測血糖，避免低血糖發(fā)生。阻力訓(xùn)練如舉啞鈴等也有助于改善血糖控制，建議每周2-3次。
3、藥物治療
遵醫(yī)囑使用降糖藥物如二甲雙胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等。定期復(fù)診評估藥物療效，必要時(shí)調(diào)整用藥方案。不可自行增減藥量或停藥，以免影響治療效果。
4、血糖監(jiān)測
定期監(jiān)測空腹及餐后血糖，了解血糖波動(dòng)規(guī)律。記錄監(jiān)測結(jié)果，就診時(shí)供醫(yī)生參考。根據(jù)血糖變化及時(shí)調(diào)整治療方案，保持血糖在目標(biāo)范圍內(nèi)。
5、胰島素治療
對于胰島素分泌嚴(yán)重不足的患者，可能需要胰島素注射治療。醫(yī)生會(huì)根據(jù)血糖情況制定個(gè)體化胰島素方案。正確掌握注射技術(shù)，輪換注射部位，避免局部脂肪增生。
糖尿病病人尿糖高時(shí)，除規(guī)范治療外，日常需保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。戒煙限酒，控制體重在合理范圍。注意足部護(hù)理，預(yù)防糖尿病足發(fā)生。定期進(jìn)行眼底、腎功能等并發(fā)癥篩查。保持良好心態(tài)，積極面對疾病，與醫(yī)生保持溝通，及時(shí)調(diào)整治療方案。隨身攜帶含糖食品以防低血糖發(fā)生，外出時(shí)佩戴糖尿病標(biāo)識(shí)卡。家屬應(yīng)了解低血糖識(shí)別和處理方法，給予患者必要支持。