正確處理傷口可降低留疤概率,主要方法包括清潔消毒、保持濕潤(rùn)、避免牽拉、防曬保護(hù)和營(yíng)養(yǎng)支持。
1、清潔消毒
傷口發(fā)生后應(yīng)立即用生理鹽水或清水沖洗,去除表面污物和細(xì)菌。淺表擦傷可使用碘伏消毒液或苯扎氯銨溶液消毒,避免使用酒精或雙氧水刺激創(chuàng)面。深部傷口需就醫(yī)清創(chuàng)縫合。
2、保持濕潤(rùn)
使用凡士林紗布或硅酮敷料覆蓋傷口,保持適度濕潤(rùn)環(huán)境。濕潤(rùn)環(huán)境能促進(jìn)上皮細(xì)胞遷移,減少結(jié)痂形成。每日更換敷料時(shí)觀察傷口愈合情況。
3、避免牽拉
愈合期避免劇烈運(yùn)動(dòng)或過度拉伸傷口周圍皮膚。面部傷口可選用減張膠布,關(guān)節(jié)部位可用彈力繃帶固定。傷口完全愈合前不要撕扯痂皮。
4、防曬保護(hù)
新生皮膚對(duì)紫外線敏感,愈合后3-6個(gè)月內(nèi)需嚴(yán)格防曬。外出時(shí)使用SPF30以上防曬霜,或采用物理遮擋方式。紫外線會(huì)刺激黑色素沉積導(dǎo)致色素沉著。
5、營(yíng)養(yǎng)支持
補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉促進(jìn)膠原合成,攝入維生素C含量高的柑橘類水果有助于傷口修復(fù)。避免吸煙飲酒,尼古丁和酒精會(huì)延緩愈合進(jìn)程。
傷口護(hù)理期間應(yīng)保持規(guī)律作息,保證每日7-8小時(shí)睡眠有助于組織修復(fù)。愈合后若出現(xiàn)瘢痕增生,可遵醫(yī)囑使用復(fù)方肝素鈉尿囊素凝膠或積雪苷霜軟膏進(jìn)行干預(yù)。定期按摩愈合部位能改善局部血液循環(huán),但需待傷口完全愈合后進(jìn)行。觀察傷口變化時(shí)如發(fā)現(xiàn)紅腫滲液等感染跡象,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。