骶骨骨折患者可以適量吃高鈣食物、高蛋白食物、富含維生素D的食物、富含維生素K的食物、富含膳食纖維的食物，也可以遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊、骨肽注射液、接骨七厘片、傷科接骨片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物
1、高鈣食物
牛奶、奶酪、豆腐等食物富含鈣質(zhì)，有助于促進(jìn)骨骼修復(fù)。鈣是構(gòu)成骨骼的主要成分，骨折后適量補(bǔ)充可加速愈合。但需避免過量攝入，以免增加腎臟負(fù)擔(dān)。
2、高蛋白食物
雞蛋、魚肉、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白可為組織修復(fù)提供原料。蛋白質(zhì)參與成骨細(xì)胞增殖和膠原合成，但腎功能不全者需控制攝入量。
3、富含維生素D的食物
深海魚、蛋黃等含維生素D，能促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。維生素D缺乏可能影響骨折愈合效率，建議配合適量日照。
4、富含維生素K的食物
菠菜、西藍(lán)花等綠葉蔬菜含維生素K，可激活骨鈣素蛋白。該維生素參與骨基質(zhì)礦化過程，但服用抗凝藥物者需注意攝入均衡。
5、富含膳食纖維的食物
燕麥、蘋果等可預(yù)防臥床導(dǎo)致的便秘。骨折后活動減少易引發(fā)胃腸功能紊亂，適量膳食纖維能維持腸道健康。
二、藥物
1、碳酸鈣D3片
用于鈣和維生素D缺乏的補(bǔ)充治療，可改善骨質(zhì)疏松。該藥含碳酸鈣和膽鈣化醇，能同時補(bǔ)充兩種骨骼必需營養(yǎng)素。
2、阿法骨化醇軟膠囊
適用于骨質(zhì)疏松癥，可促進(jìn)腸道鈣吸收。作為活性維生素D類似物，需定期監(jiān)測血鈣水平避免高鈣血癥。
3、骨肽注射液
含多種骨生長因子，能調(diào)節(jié)骨代謝平衡。通過肌肉注射給藥，常用于促進(jìn)骨折愈合和緩解骨關(guān)節(jié)疼痛。
4、接骨七厘片
中成藥含自然銅、土鱉蟲等成分，具有活血化瘀功效。傳統(tǒng)用于跌打損傷后的消腫止痛，需辨證使用。
5、傷科接骨片
含馬錢子、紅花等中藥，可促進(jìn)骨折愈合。該藥能改善局部血液循環(huán)，但不宜長期連續(xù)服用。
骶骨骨折恢復(fù)期需保持適度活動，避免久坐壓迫患處。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，逐步恢復(fù)骨盆穩(wěn)定性。飲食應(yīng)均衡多樣，避免煙酒及辛辣刺激食物。定期復(fù)查影像學(xué)評估愈合進(jìn)度，如出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動障礙需及時復(fù)診。臥床期間注意預(yù)防壓瘡和深靜脈血栓，可進(jìn)行踝泵運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán)。