無痛人流手術(shù)后需注意休息、預(yù)防感染、觀察出血情況、調(diào)整飲食、避免劇烈運(yùn)動(dòng)等事項(xiàng)。術(shù)后護(hù)理不當(dāng)可能導(dǎo)致感染、出血增多或恢復(fù)延遲，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

術(shù)后24小時(shí)內(nèi)需臥床休息，避免久坐或突然起身。保持會(huì)陰清潔干燥，每日用溫水清洗外陰，術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活。使用衛(wèi)生巾而非衛(wèi)生棉條，每2-3小時(shí)更換一次。若出血量超過月經(jīng)量或持續(xù)10天以上，伴隨發(fā)熱、腹痛加劇需及時(shí)復(fù)診。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免提重物及高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)。飲食需補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋，增加新鮮蔬菜水果攝入，避免生冷辛辣食物。遵醫(yī)囑服用抗生素如頭孢克肟分散片預(yù)防感染，口服益母草顆粒促進(jìn)子宮收縮。術(shù)后7-10天需復(fù)查B超確認(rèn)宮腔恢復(fù)情況，術(shù)后1個(gè)月月經(jīng)未恢復(fù)需就醫(yī)檢查。保持情緒穩(wěn)定，術(shù)后半年內(nèi)需采取可靠避孕措施。

術(shù)后出現(xiàn)輕微腹痛或少量褐色分泌物屬于正?，F(xiàn)象，但若伴隨發(fā)熱、分泌物異味需警惕盆腔感染。術(shù)后2周內(nèi)避免騎自行車、摩托車等可能擠壓腹部的活動(dòng)。注意保暖避免受涼，空調(diào)溫度不宜過低。保證每日7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜影響內(nèi)分泌恢復(fù)。術(shù)后1周內(nèi)禁止陰道沖洗或使用內(nèi)置式衛(wèi)生用品。心理疏導(dǎo)同樣重要，可通過與伴侶溝通、聽音樂等方式緩解焦慮情緒。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)建議每月隨訪一次，監(jiān)測激素水平及子宮內(nèi)膜修復(fù)情況。