腳脫皮干裂可能由真菌感染、皮膚干燥、缺乏維生素、接觸性皮炎、掌跖角化病等原因引起，可通過保濕護理、抗真菌治療、補充營養(yǎng)、避免刺激物、藥物涂抹等方式改善。
1、真菌感染
足癬等真菌感染是腳部脫皮的常見原因，多伴隨瘙癢、水皰等癥狀。需使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散等抗真菌藥物，同時保持足部干燥通風。
2、皮膚干燥
氣候干燥或頻繁接觸堿性清潔劑會導致角質(zhì)層水分流失，表現(xiàn)為腳后跟皸裂。建議每日涂抹含尿素成分的皸裂膏，沐浴后及時使用凡士林鎖水。
3、缺乏維生素
長期維生素A、B族攝入不足會影響皮膚代謝，造成腳掌脫屑?？赏ㄟ^食用動物肝臟、深色蔬菜補充，必要時口服維生素AD軟膠囊。
4、接觸性皮炎
劣質(zhì)鞋襪材料或洗滌劑中的化學物質(zhì)可能引發(fā)過敏反應(yīng)，出現(xiàn)紅斑伴脫皮。需更換純棉襪具，局部涂抹丁酸氫化可的松乳膏緩解癥狀。
5、掌跖角化病
遺傳性或獲得性角質(zhì)增生疾病會導致腳底皮膚增厚皸裂，需長期使用水楊酸軟膏軟化角質(zhì)，嚴重時需進行光療。
日常應(yīng)選擇透氣鞋襪，每日用溫水泡腳后及時擦干，避免撕扯脫皮部位。冬季可使用加濕器維持環(huán)境濕度，若持續(xù)脫皮超過兩周或出現(xiàn)化膿需就醫(yī)排查糖尿病等系統(tǒng)性疾病。飲食注意補充鋅、歐米伽3脂肪酸等營養(yǎng)素，有助于皮膚屏障修復(fù)。