流鼻涕可通過熱敷鼻部、使用生理鹽水沖洗、服用抗組胺藥物、使用鼻用糖皮質(zhì)激素、手術(shù)治療等方式緩解。流鼻涕通常由感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等原因引起。
1、熱敷鼻部
熱敷鼻部有助于緩解鼻黏膜充血，促進(jìn)鼻腔分泌物排出?？梢杂脺?zé)崦矸笤诒遣?-10分鐘，溫度不宜過高以免燙傷皮膚。這種方法適用于感冒引起的流鼻涕，能暫時(shí)緩解鼻塞和流涕癥狀。
2、生理鹽水沖洗
生理鹽水沖洗鼻腔能清除鼻腔內(nèi)的分泌物和過敏原，減輕黏膜水腫?？墒褂脤Ｓ孟幢瞧骰虮乔粐婌F，每日1-2次。這種方法對(duì)過敏性鼻炎和感冒引起的流鼻涕都有改善作用，但沖洗時(shí)要注意力度避免損傷鼻黏膜。
3、抗組胺藥物
氯雷他定片、西替利嗪片、地氯雷他定片等抗組胺藥物能阻斷組胺受體，減輕過敏性鼻炎導(dǎo)致的流鼻涕、打噴嚏等癥狀。這類藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，可能出現(xiàn)嗜睡、口干等不良反應(yīng)。
4、鼻用糖皮質(zhì)激素
丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等鼻用糖皮質(zhì)激素能有效減輕鼻黏膜炎癥，改善過敏性鼻炎和鼻竇炎引起的流鼻涕。需要規(guī)律使用才能發(fā)揮最佳效果，長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)可能的局部副作用。
5、手術(shù)治療
對(duì)于鼻息肉、嚴(yán)重鼻中隔偏曲等結(jié)構(gòu)性問題導(dǎo)致的頑固性流鼻涕，可考慮鼻內(nèi)鏡手術(shù)、鼻中隔矯正術(shù)等手術(shù)治療。這類方法適用于藥物治療無效的慢性病例，術(shù)后需要定期復(fù)查和護(hù)理。
日常應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸花粉、塵螨等過敏原。冬季可使用加濕器維持空氣濕度，減少鼻腔干燥。飲食上多攝入富含維生素C的水果蔬菜，增強(qiáng)免疫力。若流鼻涕持續(xù)超過10天或伴隨發(fā)熱、頭痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，排除嚴(yán)重鼻竇感染等疾病。過敏性鼻炎患者應(yīng)做好環(huán)境控制，定期清洗床上用品，減少過敏原接觸。