光流鼻涕可通過生理鹽水沖洗、抗組胺藥物、鼻用糖皮質(zhì)激素、減充血劑、免疫調(diào)節(jié)治療等方式緩解。光流鼻涕通常由過敏性鼻炎、感冒、鼻竇炎、血管運動性鼻炎、免疫缺陷等因素引起。
1、生理鹽水沖洗
使用生理性海水鼻腔噴霧或洗鼻器沖洗鼻腔，有助于清除分泌物和過敏原。適用于輕度過敏性鼻炎或感冒初期，可每日重復(fù)進行。操作時需保持頭部傾斜避免嗆咳，兒童需家長輔助。
2、抗組胺藥物
氯雷他定片、西替利嗪滴劑、地氯雷他定干混懸劑等可阻斷組胺受體，緩解鼻癢和清水樣涕。適用于花粉癥等IgE介導(dǎo)的過敏反應(yīng)，可能引起嗜睡副作用，駕駛員慎用。
3、鼻用糖皮質(zhì)激素
丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑能減輕黏膜水腫。需連續(xù)使用1-2周顯效，對激素敏感性鼻炎效果顯著，長期使用須監(jiān)測鼻黏膜狀態(tài)。
4、減充血劑
鹽酸羥甲唑啉噴霧劑、賽洛唑啉鼻用噴霧劑可快速收縮血管緩解鼻塞。連續(xù)使用不超過7天，避免反跳性充血。高血壓患者慎用，可能影響血壓控制。
5、免疫調(diào)節(jié)治療
針對塵螨等特定過敏原的舌下含服脫敏制劑，需持續(xù)用藥3-5年。適用于中重度過敏性鼻炎患者，可改變疾病自然進程。治療期間可能出現(xiàn)局部瘙癢等不良反應(yīng)。
保持室內(nèi)濕度40%-60%，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)和床上用品有助于減少過敏原暴露。寒冷季節(jié)外出可佩戴口罩防護，飲食上適當(dāng)補充維生素C和歐米伽3脂肪酸。若癥狀持續(xù)2周無改善或伴隨發(fā)熱、膿性分泌物，建議盡早就醫(yī)排查鼻竇炎等器質(zhì)性疾病。兒童患者家長應(yīng)記錄癥狀發(fā)作時間與環(huán)境因素，就醫(yī)時提供詳細病史。