頸椎病引起的手指麻木通常與神經(jīng)根受壓有關(guān)，可通過保守治療或手術(shù)干預(yù)緩解。主要干預(yù)方式有頸部制動、物理治療、藥物治療、神經(jīng)阻滯、頸椎牽引等。建議患者避免長時間低頭，及時就醫(yī)評估神經(jīng)損傷程度。
1、頸部制動
減少頸部活動有助于減輕神經(jīng)根壓迫。使用頸托固定可限制頸椎異常位移，緩解神經(jīng)根水腫。急性期需保持頸部中立位，睡眠時選擇高度適中的枕頭。日常避免突然轉(zhuǎn)頭或提重物，防止癥狀加重。
2、物理治療
超短波治療能促進局部血液循環(huán)，減輕神經(jīng)根炎癥。紅外線照射可放松頸部肌肉痙攣，緩解神經(jīng)卡壓。配合低頻脈沖電刺激能改善神經(jīng)傳導(dǎo)功能，需由康復(fù)醫(yī)師制定個性化方案，通常10-15次為一個療程。
3、藥物治療
甲鈷胺片可營養(yǎng)受損神經(jīng)，促進髓鞘修復(fù)。塞來昔布膠囊能抑制神經(jīng)根周圍炎癥反應(yīng)。鹽酸乙哌立松片可緩解頸部肌肉緊張，間接減輕神經(jīng)壓迫。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行調(diào)整劑量。
4、神經(jīng)阻滯
在影像引導(dǎo)下將利多卡因注射液與復(fù)方倍他米松注射液注入病變神經(jīng)根周圍，能快速消除炎癥水腫。該方法適用于保守治療無效的頑固性麻木，每年不宜超過3-4次，需由疼痛科醫(yī)師操作。
5、頸椎牽引
通過機械牽拉增大椎間隙，減輕椎間盤對神經(jīng)根的壓迫。需采用間歇性牽引模式，重量控制在體重的1/8-1/10。嚴(yán)重頸椎不穩(wěn)或骨質(zhì)疏松者禁用，治療中出現(xiàn)頭暈需立即停止。
日常應(yīng)保持正確坐姿，電腦屏幕調(diào)至與眼睛平齊。每工作1小時做頸部后仰及聳肩運動，促進頸椎平衡。睡眠選用記憶棉枕維持頸椎生理曲度。飲食注意補充B族維生素，如全谷物、瘦肉等。若麻木持續(xù)加重或出現(xiàn)握力下降，需盡快進行頸椎MRI檢查排除脊髓壓迫。