耳朵聽不清可能由耵聹栓塞、中耳炎、噪聲性耳聾、突發(fā)性耳聾、老年性耳聾等原因引起，通常表現(xiàn)為耳悶、耳鳴、耳痛、聽力下降等癥狀。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。

1、耵聹栓塞

外耳道耵聹積聚過多可能形成栓塞，阻塞聲音傳導(dǎo)導(dǎo)致聽力下降。常伴隨耳悶、耳癢，偶見耳痛?？墒褂锰妓釟溻c滴耳液軟化耵聹后由醫(yī)生清理，避免自行掏耳損傷耳道。

2、中耳炎

中耳感染可能引發(fā)鼓室積液或鼓膜穿孔，多由感冒或咽鼓管功能障礙導(dǎo)致。典型癥狀包括耳痛、耳悶及傳導(dǎo)性耳聾?？勺襻t(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液、頭孢克洛干混懸劑等藥物，嚴(yán)重者需鼓膜穿刺引流。

3、噪聲性耳聾

長期暴露于高強(qiáng)度噪聲環(huán)境可能損傷內(nèi)耳毛細(xì)胞，表現(xiàn)為高頻聽力下降伴耳鳴。早期脫離噪聲源有助于恢復(fù)，必要時需佩戴助聽器。建議工作時使用防噪耳塞防護(hù)。

4、突發(fā)性耳聾

72小時內(nèi)突然發(fā)生的感音神經(jīng)性耳聾，可能與內(nèi)耳微循環(huán)障礙、病毒感染有關(guān)。常伴隨眩暈、耳鳴，需緊急使用地塞米松注射液、銀杏葉提取物注射液等藥物治療。

5、老年性耳聾

年齡增長導(dǎo)致內(nèi)耳毛細(xì)胞退化，表現(xiàn)為雙側(cè)漸進(jìn)性高頻聽力下降。可通過佩戴助聽器改善，嚴(yán)重者可考慮人工耳蝸植入。日常需避免耳毒性藥物使用。

日常應(yīng)注意避免用力擤鼻、防止耳道進(jìn)水，控制耳機(jī)使用音量與時長。出現(xiàn)聽力下降時建議盡早就診耳鼻喉科，通過純音測聽、聲導(dǎo)抗等檢查明確病因。對于慢性聽力障礙患者，可定期進(jìn)行聽力康復(fù)訓(xùn)練，保持社交活動有助于延緩聽力退化進(jìn)程。飲食上可適當(dāng)增加富含鋅、鎂元素的食物如牡蠣、堅果等，但需注意避免過度攝入高鹽高脂飲食。