小兒感冒可以適量吃雪梨、白蘿卜、南瓜、山藥、菠菜等食物，也可以遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒豉翹清熱顆粒、小兒肺熱咳喘口服液、小兒感冒顆粒、小兒解表顆粒等藥物。建議家長及時(shí)帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥并調(diào)整飲食。

一、食物

1、雪梨

雪梨含有豐富水分和維生素C，能緩解咽喉干燥。蒸煮后食用可潤肺止咳，適合感冒伴有咳嗽癥狀的兒童。脾胃虛寒的兒童應(yīng)控制食用量。

2、白蘿卜

白蘿卜中的芥子油成分有助于化痰通氣，煮水或燉湯食用可改善鼻塞癥狀。腹瀉患兒應(yīng)減少食用，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。

3、南瓜

南瓜富含β-胡蘿卜素和膳食纖維，可增強(qiáng)呼吸道黏膜抵抗力。建議做成南瓜粥食用，發(fā)熱期間不宜過量以免產(chǎn)氣腹脹。

4、山藥

山藥含黏液蛋白能保護(hù)呼吸道，適合體質(zhì)虛弱的感冒患兒。可搭配小米煮粥，但大便干燥的兒童需控制攝入量。

5、菠菜

菠菜中的葉酸和鐵元素有助于造血功能提升，焯水后涼拌或煮湯均可。腎功能不全患兒應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下適量食用。

二、藥物

1、小兒氨酚黃那敏顆粒

用于緩解普通感冒引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞等癥狀。含對(duì)乙酰氨基酚成分，用藥期間家長需監(jiān)測(cè)體溫變化，避免與其他退熱藥同用。

2、小兒豉翹清熱顆粒

適用于風(fēng)熱感冒伴咽喉腫痛，具有清熱解毒功效。服藥后可能出現(xiàn)輕微腹瀉，癥狀持續(xù)需及時(shí)停藥就醫(yī)。

3、小兒肺熱咳喘口服液

針對(duì)感冒引發(fā)的咳嗽痰黃癥狀，含麻黃堿成分。心臟病患兒使用前需咨詢醫(yī)生，服藥期間避免食用辛辣刺激食物。

4、小兒感冒顆粒

用于風(fēng)寒型感冒初期，可緩解打噴嚏流清涕。服藥后應(yīng)適當(dāng)增加飲水量，如出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)應(yīng)立即停用。

5、小兒解表顆粒

適用于感冒伴低熱無汗癥狀，具有發(fā)汗解表作用。服藥后需注意保暖避風(fēng)，體溫超過38.5℃時(shí)應(yīng)配合物理降溫。

家長應(yīng)注意保持患兒居室空氣流通，每日保證充足睡眠。飲食宜清淡易消化，少量多次補(bǔ)充溫水。密切觀察體溫變化，若出現(xiàn)持續(xù)高熱、精神萎靡或呼吸急促等癥狀需立即就醫(yī)?；謴?fù)期可適當(dāng)增加富含維生素C的水果攝入，但應(yīng)避免生冷及油膩食物刺激胃腸。