嬰幼兒積食可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、適量運(yùn)動(dòng)、服用藥物、就醫(yī)治療等方式改善。積食通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、胃腸功能紊亂、食物過敏、腸道感染、先天性消化道畸形等原因引起。
1、調(diào)整飲食
減少單次喂養(yǎng)量，增加喂養(yǎng)次數(shù)，避免過度喂養(yǎng)。選擇易消化的食物如米糊、南瓜泥，暫停添加新輔食。哺乳期母親需避免進(jìn)食辛辣刺激食物。餐后豎抱拍嗝15分鐘，幫助氣體排出。
2、腹部按摩
以肚臍為中心順時(shí)針按摩腹部，每次5分鐘，每日3次。按摩前搓熱雙手，力度輕柔?？膳浜蠇雰簼?rùn)膚油減少摩擦。按摩能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，緩解腹脹。若按摩時(shí)哭鬧劇烈需立即停止。
3、適量運(yùn)動(dòng)
清醒時(shí)多進(jìn)行俯臥抬頭練習(xí)，每日2次，每次10分鐘。被動(dòng)操如蹬自行車動(dòng)作有助于腸道蠕動(dòng)。避免剛進(jìn)食后立即運(yùn)動(dòng)，間隔1小時(shí)再進(jìn)行。運(yùn)動(dòng)時(shí)注意觀察面色及呼吸狀態(tài)。
4、服用藥物
枯草桿菌二聯(lián)活菌顆?？烧{(diào)節(jié)腸道菌群，胃蛋白酶顆粒幫助分解蛋白質(zhì)，健胃消食口服液促進(jìn)消化。藥物使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量。服藥期間觀察大便性狀變化。
5、就醫(yī)治療
若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、血便、發(fā)熱或精神萎靡，需及時(shí)兒科就診。先天性肥厚性幽門狹窄等器質(zhì)性疾病需手術(shù)治療。就醫(yī)時(shí)攜帶喂養(yǎng)記錄便于醫(yī)生判斷病因。影像學(xué)檢查前需禁食4小時(shí)。
保持喂養(yǎng)環(huán)境安靜，避免分散注意力導(dǎo)致的吞咽過快。每日記錄進(jìn)食量、排便次數(shù)及性狀。注意奶瓶奶嘴孔徑是否合適，喂養(yǎng)時(shí)保持半坐位姿勢(shì)。定期測(cè)量體重增長(zhǎng)曲線，若連續(xù)兩周不增重需復(fù)診。避免強(qiáng)迫進(jìn)食，尊重嬰幼兒飽腹信號(hào)。餐具每日煮沸消毒，制備輔食前充分洗手。夜間睡眠時(shí)可適當(dāng)抬高床頭防止反流。