聲音變得沙啞可能由用聲過度、咽喉炎、聲帶息肉、胃食管反流、喉癌等原因引起，可通過禁聲休息、藥物治療、手術(shù)切除等方式改善。
1、用聲過度
長時間大聲說話或唱歌會導(dǎo)致聲帶黏膜充血水腫，表現(xiàn)為突發(fā)性聲音嘶啞，常伴有咽喉干痛。建議禁聲休息1-2天，配合溫鹽水漱口，避免攝入辛辣刺激食物。
2、咽喉炎
病毒或細(xì)菌感染引起的咽喉黏膜炎癥可能波及聲帶，造成持續(xù)性聲嘶并伴隨咽癢咳嗽。可遵醫(yī)囑使用西瓜霜潤喉片、銀黃含化片等中成藥，或頭孢克洛分散片等抗生素治療。
3、聲帶息肉
長期發(fā)聲不當(dāng)形成的良性增生會導(dǎo)致進(jìn)行性聲嘶，音調(diào)異常低沉。電子喉鏡檢查可見聲帶邊緣半透明腫物，需通過支撐喉鏡下顯微手術(shù)切除，術(shù)后需聲帶休養(yǎng)1個月。
4、胃食管反流
胃酸刺激喉部黏膜會引起晨起聲嘶加重，伴咽喉異物感和反酸。建議睡前3小時禁食，抬高床頭15度，可服用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸分泌。
5、喉癌
中老年吸煙者出現(xiàn)漸進(jìn)性聲嘶超過2周需警惕，可能伴隨痰中帶血和呼吸困難。喉鏡檢查發(fā)現(xiàn)聲帶不規(guī)則腫物需活檢確診，早期可行激光切除術(shù)或放療。
日常應(yīng)注意控制說話音量與時長，每天保證1500-2000毫升溫水?dāng)z入，避免吸煙飲酒?？照{(diào)房內(nèi)使用加濕器維持空氣濕度在50%-60%，出現(xiàn)聲嘶持續(xù)超過兩周或伴隨吞咽疼痛、呼吸困難等癥狀時，應(yīng)及時到耳鼻喉科就診。