嘴皮干裂可能與遺傳因素、環(huán)境干燥、維生素缺乏、唇炎、糖尿病等原因有關(guān)。

一、遺傳因素

部分人群的嘴唇皮膚天生較為薄弱，皮脂腺分泌較少，鎖水能力相對不足，在干燥季節(jié)或飲水不足時更容易出現(xiàn)干裂。這種情況通常屬于生理性表現(xiàn)，無須特殊治療。日常護理建議多喝水，保持嘴唇濕潤，可適當(dāng)使用成分簡單的潤唇膏進行保濕，避免頻繁舔舐嘴唇，因為唾液蒸發(fā)會帶走更多水分，加重干裂。

二、環(huán)境干燥

長期處于空氣濕度低的環(huán)境中，如秋冬季節(jié)、空調(diào)房內(nèi)或大風(fēng)天氣，嘴唇表面的水分會快速蒸發(fā)，導(dǎo)致角質(zhì)層缺水、變硬，進而出現(xiàn)干裂、脫皮。這屬于常見的外部刺激因素。改善措施包括使用加濕器增加環(huán)境濕度，外出時佩戴口罩以減少水分流失，并堅持涂抹具有保濕作用的潤唇產(chǎn)品，避免使用含有刺激性成分的化妝品。

三、維生素缺乏

長期飲食不均衡，導(dǎo)致B族維生素、維生素A或鐵、鋅等微量元素攝入不足，會影響皮膚黏膜的健康和修復(fù)能力，使嘴唇更容易干燥、開裂。這屬于營養(yǎng)性因素。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)是關(guān)鍵，建議適量增加動物肝臟、蛋類、奶制品、深綠色蔬菜、堅果等食物的攝入。若調(diào)整飲食后改善不明顯，建議就醫(yī)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下考慮補充復(fù)合維生素B片、維生素AD膠丸、葡萄糖酸鋅口服溶液等制劑。

四、唇炎

嘴皮干裂可能與接觸性唇炎、剝脫性唇炎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為嘴唇干燥、脫屑、皸裂，嚴(yán)重時可有滲出、結(jié)痂。接觸性唇炎常因接觸牙膏、口紅中的某些成分或刺激性食物引發(fā)；剝脫性唇炎則可能與舔唇、咬唇等不良習(xí)慣有關(guān)。治療需針對病因，避免接觸可疑致敏物，糾正不良習(xí)慣。醫(yī)生可能會根據(jù)情況開具外用藥物，如他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏或氫化可的松乳膏，以減輕炎癥反應(yīng)，促進愈合。

五、糖尿病

糖尿病患者如果血糖控制不佳，可能導(dǎo)致全身性脫水，并引發(fā)周圍神經(jīng)病變和微血管循環(huán)障礙，使得皮膚，包括嘴唇，變得干燥、脆弱，容易開裂且愈合緩慢。這屬于系統(tǒng)性疾病的局部表現(xiàn)。治療核心在于積極控制血糖，遵醫(yī)囑使用降糖藥物，如鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片或阿卡波糖片。同時需加強全身皮膚護理，保持嘴唇濕潤，預(yù)防感染。若嘴唇干裂持續(xù)不愈或加重，應(yīng)及時向內(nèi)分泌科醫(yī)生反饋。

針對嘴皮干裂，日常護理至關(guān)重要。應(yīng)養(yǎng)成定時喝水的習(xí)慣，避免身體缺水。飲食上注意營養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素的新鮮蔬菜水果。選擇成分溫和、無香精色素的潤唇產(chǎn)品進行日常保濕，避免使用劣質(zhì)口紅或唇彩。糾正舔唇、咬唇、撕扯死皮的習(xí)慣，這些行為會損傷唇部屏障，加重問題。外出時，可根據(jù)天氣情況采取防風(fēng)、防曬措施。若調(diào)整生活習(xí)慣后，嘴皮干裂情況仍持續(xù)超過兩周，或伴有疼痛、出血、腫脹、糜爛等癥狀，建議及時前往皮膚科就診，查明根本原因并進行針對性治療。