嘴皮干裂起皮可能由環(huán)境干燥、維生素缺乏、舔唇習(xí)慣、過敏反應(yīng)、唇炎等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、補充營養(yǎng)、局部護理、藥物治療等方式改善。
1、環(huán)境干燥
空氣濕度低或長時間暴露于空調(diào)、暖氣環(huán)境中會導(dǎo)致唇部水分流失加速。冬季寒冷干燥或夏季強烈日曬均可能引發(fā)嘴皮干裂。建議使用加濕器維持室內(nèi)濕度，外出時涂抹含凡士林、羊毛脂等成分的潤唇膏保護唇部。
2、維生素缺乏
維生素B2、B3、B6或鐵元素攝入不足會影響皮膚黏膜修復(fù)功能。長期偏食、消化吸收障礙患者易出現(xiàn)口角炎伴隨唇部脫屑。可適量增加動物肝臟、深綠色蔬菜、全谷物等食物，必要時遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素B片、葡萄糖酸亞鐵口服液等補充劑。
3、舔唇習(xí)慣
反復(fù)舔唇會使唾液中的消化酶破壞唇部天然屏障，導(dǎo)致越舔越干的惡性循環(huán)。兒童及焦慮人群更易出現(xiàn)此行為。家長需幫助孩子糾正習(xí)慣，可改用吸管飲水減少唇部刺激，夜間厚涂潤唇膏修復(fù)角質(zhì)層。
4、過敏反應(yīng)
接觸口紅、牙膏中的香料或防腐劑可能引發(fā)接觸性唇炎。表現(xiàn)為唇周紅腫、脫屑伴瘙癢，嚴(yán)重者出現(xiàn)滲出。需立即停用可疑產(chǎn)品，局部冷敷緩解癥狀，必要時遵醫(yī)囑使用地奈德乳膏、他克莫司軟膏等抗炎藥物。
5、唇炎
慢性剝脫性唇炎或光化性唇炎可能與免疫異常、長期紫外線暴露有關(guān)。除持續(xù)脫皮外還可伴隨糜爛、結(jié)痂。需避免日光直射，遵醫(yī)囑使用吡美莫司乳膏、氫化可的松軟膏等藥物，嚴(yán)重者需口服氯雷他定片抗過敏治療。
日常應(yīng)避免撕扯死皮防止繼發(fā)感染，選擇無香料無酒精的潤唇產(chǎn)品。若持續(xù)兩周未緩解或伴隨出血、化膿，需排查扁平苔蘚、紅斑狼瘡等系統(tǒng)性疾病。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸，如三文魚、堅果等有助于維持皮膚屏障健康。冬季佩戴口罩減少冷空氣刺激，夏季做好物理防曬可預(yù)防復(fù)發(fā)。