寶寶拉肚子可以吃益生菌，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。益生菌主要通過改善腸道微環(huán)境、抑制有害菌生長、增強腸道屏障功能等機制緩解腹瀉癥狀。
1、調(diào)節(jié)菌群平衡
益生菌能補充腸道有益菌，競爭性抑制致病菌定植。常見如雙歧桿菌、乳酸桿菌等可直接增加腸道內(nèi)有益菌數(shù)量，改善因菌群失調(diào)導(dǎo)致的腹瀉。需選擇嬰幼兒專用菌株如乳雙歧桿菌Bi-07。
2、修復(fù)腸道屏障
部分益生菌能促進腸黏膜分泌黏蛋白，增強腸道物理屏障功能。鼠李糖乳桿菌GG株可減少病原體黏附，緩解輪狀病毒等感染性腹瀉導(dǎo)致的腸黏膜損傷。
3、調(diào)節(jié)免疫應(yīng)答
特定益生菌株能激活腸道免疫細胞，增強分泌型IgA產(chǎn)生。布拉氏酵母菌可調(diào)節(jié)Th1/Th2免疫平衡，對過敏性或抗生素相關(guān)性腹瀉有輔助改善作用。
4、抑制病原體
部分益生菌能分泌抗菌物質(zhì)如細菌素。凝結(jié)芽孢桿菌可產(chǎn)生乳酸降低腸道pH值，抑制大腸桿菌等致病菌繁殖，適用于細菌性腸炎輔助治療。
5、輔助營養(yǎng)吸收
益生菌能促進乳糖酶分泌，改善繼發(fā)性乳糖不耐受。嗜酸乳桿菌可分解乳糖，緩解腹瀉后因乳糖酶缺乏導(dǎo)致的二次腹瀉，幫助恢復(fù)飲食。
家長需注意選擇國家批準(zhǔn)可用于嬰幼兒的益生菌制劑，避免含無效菌株或添加劑的產(chǎn)品。急性腹瀉期間應(yīng)同時保證補液，觀察寶寶精神狀態(tài)和尿量，若出現(xiàn)發(fā)熱、血便或持續(xù)脫水需及時就醫(yī)。日?？蛇m當(dāng)補充含益生元的輔食如香蕉、燕麥等，但避免與溫度過高的食物同服以免影響菌株活性。使用抗生素時需間隔2小時服用益生菌，療程一般不超過2周。