面癱患者需注意面部保暖、避免冷風(fēng)直吹、遵醫(yī)囑用藥、保持眼部濕潤(rùn)及調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。面癱通常由病毒感染、外傷或腦血管病變等因素引起，表現(xiàn)為口角歪斜、閉眼困難等癥狀。

1、面部保暖

面癱患者應(yīng)避免冷風(fēng)刺激，外出時(shí)可佩戴圍巾或口罩遮擋面部。寒冷可能導(dǎo)致面部神經(jīng)血管痙攣，加重病情。冬季睡眠時(shí)注意關(guān)閉窗戶，夏季避免空調(diào)冷風(fēng)直吹患側(cè)。

2、避免冷風(fēng)直吹

日常需減少電風(fēng)扇、空調(diào)等設(shè)備對(duì)患側(cè)的直吹，洗頭后及時(shí)吹干頭發(fā)。冷空氣刺激可能延緩神經(jīng)恢復(fù)，建議用溫水洗臉，水溫保持在37-40攝氏度為宜。

3、遵醫(yī)囑用藥

急性期可遵醫(yī)囑使用潑尼松片減輕神經(jīng)水腫，配合甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。若為病毒感染引起，可能需阿昔洛韋片抗病毒治療。嚴(yán)禁自行調(diào)整藥物劑量或停藥。

4、保持眼部濕潤(rùn)

閉眼不全者需使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液預(yù)防角膜干燥，睡眠時(shí)可佩戴眼罩。每日用生理鹽水清潔眼瞼分泌物，避免用手揉搓患側(cè)眼睛。

5、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

選擇易咀嚼的軟食如粥類、面條，避免堅(jiān)硬食物。進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽，飯后清潔口腔。可適量補(bǔ)充B族維生素，但需避免辛辣刺激性食物誘發(fā)面部不適。

面癱恢復(fù)期建議每天對(duì)著鏡子練習(xí)抬眉、閉眼、鼓腮等面部肌肉訓(xùn)練，每次5-10分鐘。保證每日7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜和過(guò)度疲勞。心理上需保持積極心態(tài)，多數(shù)患者在1-3個(gè)月內(nèi)可逐漸恢復(fù)。若出現(xiàn)眼睛紅腫疼痛或癥狀持續(xù)加重，應(yīng)及時(shí)復(fù)診評(píng)估。