面癱患者需注意面部保暖、避免冷風(fēng)直吹、遵醫(yī)囑用藥、保持充足休息、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)等。面癱通常由病毒感染、外傷、腦血管病變等因素引起，表現(xiàn)為口角歪斜、閉眼困難、味覺減退等癥狀，建議及時就醫(yī)明確病因。
1、面部保暖
面癱患者應(yīng)避免冷風(fēng)或空調(diào)直吹面部，外出時可佩戴圍巾、口罩遮擋。寒冷刺激可能導(dǎo)致面部神經(jīng)血管痙攣，加重病情。冬季建議用溫水洗臉，睡眠時避免窗戶漏風(fēng)。急性期可局部熱敷促進血液循環(huán)，溫度控制在40-50攝氏度，每次15-20分鐘。
2、避免刺激
減少長時間用眼、大聲說話等面部肌肉過度活動。忌食辛辣刺激性食物如辣椒、酒精，以免誘發(fā)面部疼痛。刷牙漱口時注意水溫適宜，避免冷水刺激。發(fā)病初期不宜進行針灸等強刺激治療，需待急性炎癥消退后在醫(yī)生指導(dǎo)下進行康復(fù)訓(xùn)練。
3、規(guī)范用藥
需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用糖皮質(zhì)激素如醋酸潑尼松片、抗病毒藥物如阿昔洛韋片、神經(jīng)營養(yǎng)劑如甲鈷胺片等。不可自行增減藥量，激素類藥物需逐步減停。眼瞼閉合不全者需使用紅霉素眼膏預(yù)防角膜炎，夜間可佩戴眼罩保護角膜。
4、康復(fù)訓(xùn)練
發(fā)病1-2周后可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行抬眉、閉眼、鼓腮等面部肌肉訓(xùn)練，每日2-3次，每次5-10分鐘。配合按摩手法從下頜向耳前方向輕柔提拉，促進神經(jīng)功能重建?；謴?fù)期可嘗試針灸治療，選取陽白、四白、地倉等穴位刺激神經(jīng)修復(fù)。
5、飲食調(diào)理
選擇易咀嚼的軟食如粥類、面條，避免堅硬食物增加咀嚼負擔(dān)。適量補充B族維生素如瘦肉、雞蛋、全谷物，有助于神經(jīng)修復(fù)。限制高鹽飲食防止水腫加重壓迫神經(jīng)。吞咽困難者可少量多餐，進食時保持坐位避免嗆咳。
面癱患者需保持規(guī)律作息，保證7-8小時睡眠促進機體修復(fù)。保持情緒穩(wěn)定，避免焦慮抑郁影響康復(fù)?；謴?fù)期可適當(dāng)進行散步、太極等低強度運動，增強體質(zhì)。定期復(fù)查評估神經(jīng)功能恢復(fù)情況，若3個月未明顯改善需進一步檢查。注意觀察是否出現(xiàn)耳鳴、眩暈等伴隨癥狀，警惕顱內(nèi)病變可能。