懷孕16周肚子有點痛可能由子宮增大、韌帶牽拉、胃腸功能紊亂、先兆流產、泌尿系統(tǒng)感染等原因引起，可通過休息調整、飲食調節(jié)、藥物治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑處理。
1、子宮增大
懷孕16周時子宮逐漸增大，可能壓迫周圍組織引起輕微脹痛，屬于正常生理現象。通常表現為下腹隱痛或牽拉感，活動后可能加重。建議避免劇烈運動，采取側臥位休息，使用孕婦托腹帶緩解不適。
2、韌帶牽拉
圓韌帶受到牽拉可能導致單側腹股溝附近刺痛，突然改變體位時癥狀明顯?？赏ㄟ^熱敷或輕柔按摩緩解，日常活動時注意動作緩慢，避免突然起身或轉身。
3、胃腸功能紊亂
孕激素水平升高可能減緩胃腸蠕動，引發(fā)腹脹、痙攣性疼痛。建議少量多餐，避免豆類、洋蔥等產氣食物，適量飲用溫水，必要時遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調節(jié)菌群。
4、先兆流產
若出現陣發(fā)性下腹墜痛伴陰道出血，可能與宮縮有關。需立即臥床休息，避免任何體力活動，遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊保胎治療，必要時住院觀察。
5、泌尿系統(tǒng)感染
孕期免疫力下降易引發(fā)膀胱炎，表現為下腹鈍痛伴尿頻尿急。需留取清潔中段尿送檢，確診后可遵醫(yī)囑服用頭孢克洛干混懸劑，治療期間每日飲水2000毫升以上。
孕期腹痛需密切觀察癥狀變化，記錄疼痛頻率和伴隨癥狀，避免自行服用止痛藥。保持每日30分鐘溫和運動如孕婦瑜伽，穿著寬松棉質衣物，定期進行產前檢查。出現持續(xù)疼痛、陰道流血、發(fā)熱或排尿異常時須立即就醫(yī)，必要時進行超聲檢查排除胎盤早剝等嚴重并發(fā)癥。