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跑步右邊胸口疼怎么回事

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郝盼盼 心血管內科 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
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跑步時右邊胸口疼可能與肌肉拉傷、肋軟骨炎、胸膜炎、氣胸或心臟問題等原因有關。建議停止運動并觀察癥狀，若持續(xù)或加重需及時就醫(yī)。

跑步時右側胸口疼痛常見于運動相關的肌肉拉傷或肋間神經(jīng)受壓。劇烈運動可能導致胸壁肌肉過度收縮或拉伸，引發(fā)局部酸痛，通常休息后可緩解。肋軟骨炎表現(xiàn)為肋骨與胸骨連接處的壓痛，運動時呼吸加深可能加重疼痛。

胸膜炎引起的疼痛多伴隨呼吸加重，可能由肺部感染或炎癥波及胸膜導致。自發(fā)性氣胸多見于瘦高體型的年輕人，突發(fā)銳痛伴隨呼吸困難需緊急處理。心臟問題如心絞痛雖較少見，但運動時出現(xiàn)的壓迫性胸痛需排除心血管風險。

出現(xiàn)跑步后胸口疼痛應暫停運動，48小時內可冷敷疼痛部位，避免提重物或擴胸動作。日常注意運動前充分熱身，循序漸進增加運動強度，選擇透氣性好的運動裝備。若疼痛反復發(fā)作或伴隨眩暈、冷汗等癥狀，須立即到急診科或心血管內科就診，完善心電圖、胸部X光等檢查明確病因。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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