29周胎動(dòng)頻繁可能是正?，F(xiàn)象，也可能是異常情況。胎動(dòng)頻繁可能與胎兒活動(dòng)期、孕婦體位變化、外界刺激等因素有關(guān)，也可能提示胎兒缺氧、臍帶繞頸等異常情況。

孕29周屬于孕晚期，胎兒活動(dòng)空間相對(duì)充足，胎動(dòng)較為明顯。胎兒在一天中有活躍期和安靜期，活躍期胎動(dòng)頻繁屬于正?，F(xiàn)象。孕婦進(jìn)食后血糖升高，胎兒活動(dòng)可能增加。外界聲音刺激或孕婦情緒波動(dòng)也可能引起胎動(dòng)頻繁。這些情況下胎動(dòng)通常有規(guī)律，強(qiáng)度適中，孕婦無(wú)須過度擔(dān)心。

若胎動(dòng)突然明顯增多，伴隨胎動(dòng)強(qiáng)度劇烈或節(jié)奏紊亂，可能提示胎兒宮內(nèi)窘迫。臍帶繞頸、胎盤功能減退、羊水過少等情況可能導(dǎo)致胎兒缺氧，表現(xiàn)為胎動(dòng)異常頻繁。孕婦妊娠期高血壓、糖尿病等并發(fā)癥也可能影響胎兒狀態(tài)。這類情況需要及時(shí)就醫(yī)檢查，通過胎心監(jiān)護(hù)、超聲等評(píng)估胎兒狀況。

孕婦應(yīng)養(yǎng)成每天固定時(shí)間數(shù)胎動(dòng)的習(xí)慣，早中晚各選擇一小時(shí)安靜計(jì)數(shù)，正常胎動(dòng)每小時(shí)3-5次。注意避免長(zhǎng)時(shí)間仰臥，選擇左側(cè)臥位改善胎盤供血。保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累。飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑預(yù)防貧血。如發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)突然增多或減少超過50%，或胎動(dòng)模式明顯改變，應(yīng)立即就醫(yī)檢查。定期產(chǎn)檢時(shí)向醫(yī)生反饋胎動(dòng)情況，必要時(shí)進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)或生物物理評(píng)分。