早泄可通過行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、心理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。
1、行為療法
行為療法是治療早泄的基礎方法，主要通過擠壓法和停-動法訓練延長射精時間。擠壓法是在即將射精時用手指擠壓龜頭冠狀溝部位，停-動法則是在性交過程中有射精感時停止抽動。這兩種方法需要伴侶配合，重復進行可幫助建立新的射精控制反射。行為療法需堅持3-6個月，有效率較高且無副作用。
2、局部麻醉藥物
局部麻醉藥物如利多卡因凝膠、丙胺卡因乳膏可降低龜頭敏感度。使用前需清潔陰莖，在性交前20-30分鐘涂抹于龜頭和冠狀溝，性交時需使用避孕套避免藥物影響伴侶。這類藥物可能引起局部麻木感，需注意用量避免完全喪失感覺。對麻醉藥物過敏者禁用。
3、口服藥物
選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如達泊西汀片、帕羅西汀片可延長射精潛伏期。達泊西汀是唯一獲批治療早泄的處方藥，需在性活動前1-3小時服用。三環(huán)類抗抑郁藥如氯米帕明片也有類似效果，但副作用較多。這些藥物需嚴格遵醫(yī)囑使用，可能出現(xiàn)頭痛、惡心等不良反應。
4、心理治療
心理治療適用于由焦慮、抑郁等心理因素導致的早泄。認知行為療法可幫助患者糾正對性表現(xiàn)的錯誤認知，緩解性交焦慮。婚姻咨詢能改善伴侶關(guān)系，減輕心理壓力。心理治療通常需要6-12次，需患者積極配合。嚴重心理障礙者需聯(lián)合精神科治療。
5、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認為早泄多與腎氣不固、心脾兩虛有關(guān)，可選用金鎖固精丸、五子衍宗丸等中成藥調(diào)理。針灸選取關(guān)元、腎俞、三陰交等穴位，每周2-3次。食療可食用山藥、枸杞、核桃等補腎食材。中醫(yī)治療見效較慢，需堅持1-3個月，適合輕中度早泄患者。
早泄患者應保持規(guī)律作息，避免過度勞累和熬夜。適當進行凱格爾運動可增強盆底肌控制力。飲食上多攝入鋅、維生素E等營養(yǎng)素，少食辛辣刺激食物。性生活中可使用較厚避孕套降低敏感度，前戲時間適當延長。伴侶應給予理解和支持，避免抱怨指責。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴有其他不適，建議及時到男科或泌尿外科就診，完善激素水平、前列腺等檢查，排除器質(zhì)性疾病。