鼻子不通氣喉嚨癢癢可通過(guò)生理鹽水沖洗、蒸汽吸入、抗組胺藥物、鼻用糖皮質(zhì)激素、白三烯受體拮抗劑等方式緩解。鼻子不通氣喉嚨癢癢通常由過(guò)敏性鼻炎、感冒、鼻竇炎、環(huán)境刺激、胃食管反流等因素引起。
1、生理鹽水沖洗
使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除鼻腔內(nèi)的分泌物和過(guò)敏原，減輕鼻黏膜水腫?？蛇x擇市售的生理性海水鼻腔噴霧器，每日沖洗2-3次。操作時(shí)頭部稍前傾，避免嗆咳。該方法對(duì)過(guò)敏性鼻炎或感冒引起的鼻塞均有緩解作用。
2、蒸汽吸入
將熱水倒入容器，加入薄荷腦或桉樹(shù)精油，用毛巾覆蓋頭部進(jìn)行蒸汽吸入。溫?zé)嵴羝芟♂尡乔环置谖?，緩解咽喉部干燥瘙癢。每次吸入10-15分鐘，注意保持安全距離防止?fàn)C傷。該方法對(duì)病毒性感冒導(dǎo)致的癥狀改善明顯。
3、抗組胺藥物
氯雷他定片、西替利嗪滴劑、地氯雷他定干混懸劑等抗組胺藥可阻斷組胺受體，減輕過(guò)敏反應(yīng)引發(fā)的鼻癢、噴嚏。適用于花粉癥等過(guò)敏性鼻炎患者，但可能引起嗜睡副作用，建議夜間服用。用藥期間避免駕駛或高空作業(yè)。
4、鼻用糖皮質(zhì)激素
丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等局部激素能有效抑制鼻腔炎癥反應(yīng)。需連續(xù)使用1-2周才能顯效，適合中重度過(guò)敏性鼻炎患者。使用前搖勻藥瓶，噴藥時(shí)避免直接對(duì)準(zhǔn)鼻中隔。
5、白三烯受體拮抗劑
孟魯司特鈉顆粒通過(guò)抑制白三烯活性，改善鼻腔充血和咽喉刺激感。特別適用于伴有哮喘的過(guò)敏性鼻炎患者，通常需睡前服用。用藥期間注意監(jiān)測(cè)情緒變化，兒童患者建議選擇顆粒劑型便于服用。
日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度在50%-60%，定期清洗床品減少塵螨。飲食避免辛辣刺激食物，多飲溫水滋潤(rùn)咽喉。外出佩戴口罩阻隔花粉、冷空氣等刺激物。若癥狀持續(xù)超過(guò)2周或出現(xiàn)黃綠色膿涕、發(fā)熱等情況，需及時(shí)就診排除細(xì)菌性鼻竇炎等疾病。咽喉癢感明顯者可含服西瓜霜含片緩解，但不宜超過(guò)7天。