手部濕疹患者需注意避免接觸刺激性物質(zhì)、保持皮膚濕潤(rùn)、合理用藥、調(diào)整飲食及減少精神壓力。手部濕疹可能與過敏原接觸、皮膚屏障受損、免疫異常、遺傳因素及環(huán)境刺激有關(guān)，表現(xiàn)為紅斑、丘疹、水皰、脫屑或皸裂等癥狀。
1、避免刺激物
減少接觸洗滌劑、消毒液、金屬飾品等常見刺激物，日常家務(wù)建議佩戴棉質(zhì)手套隔離。職業(yè)暴露人群需加強(qiáng)防護(hù)措施，如化工工作者使用耐腐蝕手套。長(zhǎng)期接觸過敏原可能加重皮膚炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致滲出或繼發(fā)感染。
2、保濕護(hù)理
每日多次涂抹含尿素、神經(jīng)酰胺的保濕霜，沐浴后3分鐘內(nèi)使用效果最佳。避免使用含酒精或香精的護(hù)膚品，冬季可選用油性更高的凡士林制劑。持續(xù)保濕能修復(fù)受損的皮膚屏障，減少外界刺激引發(fā)的病情反復(fù)。
3、規(guī)范用藥
急性期可遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏等弱效激素，慢性肥厚皮損選用鹵米松乳膏。合并感染時(shí)需聯(lián)用莫匹羅星軟膏，頑固性濕疹可考慮他克莫司軟膏等鈣調(diào)磷酸酶抑制劑。激素類藥物應(yīng)避免長(zhǎng)期連續(xù)使用超過2周。
4、飲食調(diào)整
限制辛辣食物、酒精及高鎳含量食物如巧克力、堅(jiān)果的攝入。適當(dāng)增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜及含歐米伽3脂肪酸的深海魚類。部分患者可能對(duì)奶制品或麩質(zhì)敏感，可通過飲食日記排查誘因。
5、壓力管理
長(zhǎng)期焦慮、睡眠不足可能通過神經(jīng)內(nèi)分泌途徑加重濕疹，建議通過正念冥想、有氧運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)情緒。夜間瘙癢明顯時(shí)可戴棉質(zhì)手套防止抓撓，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下短期服用氯雷他定片緩解癥狀。
手部濕疹患者應(yīng)選擇寬松透氣的純棉手套，避免過度清潔使用堿性肥皂，水溫控制在37℃以下。合并甲溝炎或廣泛感染需及時(shí)就醫(yī)，反復(fù)發(fā)作患者可進(jìn)行斑貼試驗(yàn)明確過敏原。日?？捎涗浗佑|物與癥狀變化，幫助醫(yī)生調(diào)整治療方案。保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于改善免疫調(diào)節(jié)功能。