帶著隱形眼鏡午睡通常不建議，可能增加角膜缺氧和感染風(fēng)險。若偶爾短時間午睡未摘鏡，需確保鏡片高透氧性且無眼部不適。
長時間閉眼會導(dǎo)致角膜供氧量下降，普通軟性隱形眼鏡透氧性較差，可能引發(fā)角膜水腫、新生血管增生等問題。午睡時眼瞼閉合會減少淚液交換，鏡片表面沉積物更易附著，增加細菌滋生概率。部分高透氧硅水凝膠鏡片在1-2小時短時午睡中相對安全，但需提前用人工淚液潤滑。佩戴者若存在干眼癥、結(jié)膜炎等眼部疾病，午睡戴鏡可能加重異物感和充血癥狀。
特殊設(shè)計的日拋型鏡片因蛋白質(zhì)沉積少，偶爾短時午睡風(fēng)險較低。某些具有角膜塑形功能的硬性隱形眼鏡，在醫(yī)生指導(dǎo)下可允許午睡佩戴。從事夜間工作者連續(xù)戴鏡時，須選擇透氧量超過87DK/t的鏡片。游泳或桑拿后未更換鏡片直接午睡，會大幅提升棘阿米巴原蟲感染風(fēng)險。兒童青少年角膜代謝旺盛，任何情況下都不建議戴鏡午睡。
建議養(yǎng)成午睡前摘鏡的習(xí)慣，使用日拋型鏡片可避免護理液攜帶風(fēng)險。短暫休息時可選擇框架眼鏡替代，起床后立即用隱形眼鏡專用潤眼液沖洗鏡片。定期進行角膜地形圖檢查，發(fā)現(xiàn)異常血管增生需立即停戴。選擇含有透明質(zhì)酸鈉的隱形眼鏡護理液，能減少戴鏡午睡導(dǎo)致的干澀不適。高度近視者應(yīng)考慮配一副備用框架眼鏡，避免疲勞時遺忘摘鏡。出現(xiàn)眼紅、畏光等癥狀時，應(yīng)及時到眼科進行裂隙燈檢查。