摘掉隱形眼鏡需遵循清潔規(guī)范操作，主要有洗凈雙手、保持干燥、輕拉眼瞼、指腹輕捏、妥善存放五個(gè)步驟。
1、洗凈雙手
使用抗菌洗手液徹底清潔雙手，重點(diǎn)搓洗指縫和指甲邊緣，避免細(xì)菌污染鏡片或引發(fā)眼部感染。擦干雙手時(shí)選擇不掉屑的紙巾或毛巾，防止纖維附著手指。
2、保持干燥
摘鏡前用無菌生理鹽水沖洗眼睛，幫助鏡片與角膜分離。若鏡片過干可滴1-2滴人工淚液，等待10秒讓鏡片恢復(fù)活動(dòng)度，切忌強(qiáng)行拉扯。
3、輕拉眼瞼
用非主力手中指按住上睫毛根部向上提拉上眼瞼，同時(shí)用同一手食指下拉下眼瞼，使眼球暴露充分。操作時(shí)避免手指直接觸碰眼球表面。
4、指腹輕捏
用主力手拇指和食指指腹輕輕接觸鏡片邊緣，當(dāng)鏡片翹起時(shí)平行于角膜弧度向外滑動(dòng)取出。軟性鏡片可輕擠至折疊狀態(tài)取出，硬性鏡片需使用專用吸棒輔助。
5、妥善存放
摘下的鏡片立即放入注滿護(hù)理液的雙聯(lián)盒，浸泡時(shí)間不少于4小時(shí)。每周用蛋白酶片清除蛋白沉淀，鏡盒每3個(gè)月更換一次防止細(xì)菌滋生。
日常佩戴隱形眼鏡需控制每日佩戴時(shí)間不超過8小時(shí)，避免游泳、洗澡時(shí)佩戴，定期進(jìn)行眼科檢查評(píng)估角膜健康狀況。出現(xiàn)眼紅、畏光、異物感等不適癥狀應(yīng)立即停戴并及時(shí)就醫(yī)，選擇框架眼鏡作為替代矯正方式。護(hù)理產(chǎn)品開封后需在保質(zhì)期內(nèi)使用，不同品牌護(hù)理液不可混用，旅行時(shí)建議攜帶日拋型鏡片減少護(hù)理負(fù)擔(dān)。