9個月寶寶鼻塞流鼻涕可通過生理鹽水沖洗、調(diào)整睡姿、保持空氣濕潤、熱敷鼻部、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。鼻塞流鼻涕可能與感冒、過敏、鼻腔異物、鼻竇炎、腺樣體肥大等因素有關(guān)。
1、生理鹽水沖洗
使用嬰幼兒專用生理鹽水滴鼻液或噴霧，每次1-2滴，可軟化鼻腔分泌物并促進(jìn)排出。操作時讓寶寶平躺，頭偏向一側(cè)，滴入后輕柔按壓鼻翼。注意選擇無添加劑的等滲鹽水，避免刺激鼻黏膜。若分泌物較稠，可重復(fù)進(jìn)行2-3次。
2、調(diào)整睡姿
將寶寶頭部墊高15-30度，可用毛巾折疊后墊在 mattress 下方。半臥位能減輕鼻腔充血，緩解夜間鼻塞。避免使用枕頭以防窒息風(fēng)險。哺乳后保持豎抱20分鐘，減少鼻咽部分泌物反流。
3、保持空氣濕潤
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50-60%，每日換水并清潔設(shè)備?？稍谠∈抑圃煺羝h(huán)境，抱寶寶吸入5-10分鐘溫濕空氣。避免使用含精油的加濕產(chǎn)品，定期開窗通風(fēng)，遠(yuǎn)離二手煙塵等刺激物。
4、熱敷鼻部
用40℃左右溫毛巾敷于寶寶鼻梁處3-5分鐘，每日2-3次。溫度以手腕內(nèi)側(cè)測試不燙為宜。熱敷能改善局部血液循環(huán)，稀釋鼻腔黏液。操作時避開眼周，敷后及時擦干皮膚，防止著涼。
5、遵醫(yī)囑用藥
若癥狀持續(xù)48小時以上或伴發(fā)熱，需就醫(yī)評估。醫(yī)生可能開具小兒偽麻黃堿滴劑緩解鼻塞，或氯雷他定糖漿應(yīng)對過敏。禁止自行使用成人減充血劑，避免含有可待因的復(fù)方制劑。用藥期間家長需記錄癥狀變化。
家長需每日用嬰兒專用吸鼻器清理鼻腔，操作前潤滑吸頭避免損傷。哺乳期母親可增加維生素C的蔬果攝入，母乳中的免疫因子有助于寶寶恢復(fù)。避免接觸毛絨玩具、寵物毛發(fā)等過敏原，寶寶衣物選擇純棉材質(zhì)。觀察是否出現(xiàn)拒奶、呼吸急促等嚴(yán)重癥狀，必要時急診處理?；謴?fù)期可適當(dāng)補(bǔ)充溫水，維持每日尿量6-8次。