牙齒松動(dòng)牙齦萎縮可通過口腔清潔、藥物治療、牙周治療、手術(shù)治療、生活習(xí)慣調(diào)整等方式改善。牙齒松動(dòng)牙齦萎縮通常由牙周炎、牙齦炎、骨質(zhì)疏松、外傷、不良修復(fù)體等因素引起。

1、口腔清潔

堅(jiān)持早晚刷牙并使用牙線清潔牙縫，減少牙菌斑堆積。選擇軟毛牙刷和含氟牙膏，刷牙時(shí)采用巴氏刷牙法，避免橫向用力刷牙損傷牙齦。飯后用溫水漱口，必要時(shí)使用沖牙器輔助清潔。

2、藥物治療

牙齦炎癥明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素控制感染。配合復(fù)方氯己定含漱液消炎，或涂抹鹽酸米諾環(huán)素軟膏于牙齦溝。骨質(zhì)疏松患者需補(bǔ)充鈣劑和維生素D3。

3、牙周治療

通過超聲波潔治術(shù)清除牙結(jié)石，深度刮治平整根面。嚴(yán)重者需進(jìn)行牙周翻瓣手術(shù)消除牙周袋，必要時(shí)結(jié)合骨移植術(shù)修復(fù)牙槽骨。治療后每3-6個(gè)月復(fù)查維護(hù)。

4、手術(shù)治療

三度松動(dòng)的牙齒需拔除后行種植修復(fù)或固定橋修復(fù)。牙齦萎縮明顯者可選擇結(jié)締組織移植術(shù)覆蓋裸露牙根。正畸治療可改善咬合創(chuàng)傷導(dǎo)致的松動(dòng)。

5、生活習(xí)慣調(diào)整

戒煙限酒避免刺激牙齦，控制糖尿病等系統(tǒng)性疾病。飲食增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，避免咬硬物。夜間磨牙患者需佩戴咬合墊，糾正單側(cè)咀嚼習(xí)慣。

日常應(yīng)注意使用牙間隙刷清潔牙縫，定期進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)牙齦出血及時(shí)就醫(yī)。避免過度用力刷牙或使用牙簽損傷牙齦，糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖。孕婦等特殊人群更要加強(qiáng)口腔護(hù)理，出現(xiàn)牙齒松動(dòng)盡早干預(yù)可有效延緩病情發(fā)展。