甲狀腺功能減退癥的主要癥狀有體重增加、畏寒乏力、皮膚干燥、記憶力減退、心率減慢等。甲狀腺功能減退癥可能與自身免疫損傷、甲狀腺破壞、碘缺乏等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為代謝率降低和交感神經(jīng)興奮性下降。

1、體重增加

甲狀腺激素不足會導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率下降，即使飲食量未增加也可能出現(xiàn)體重上升?；颊叱０橛蓄伱婕八闹前枷菪运[，嚴重時可出現(xiàn)黏液性水腫面容。需通過左甲狀腺素鈉片替代治療并配合低熱量飲食。

2、畏寒乏力

由于產(chǎn)熱減少，患者對寒冷環(huán)境耐受性降低，常自覺怕冷。同時因肌肉能量代謝障礙，易出現(xiàn)持續(xù)性的疲勞感，活動后癥狀加重。建議保持環(huán)境溫度適宜并適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白。

3、皮膚干燥

皮膚真皮層黏多糖沉積會導(dǎo)致汗腺分泌減少，表現(xiàn)為皮膚粗糙、脫屑，尤其好發(fā)于四肢伸側(cè)?？赏庥媚蛩剀浉嗑徑獍Y狀，同時需監(jiān)測甲狀腺過氧化物酶抗體水平。

4、記憶力減退

中樞神經(jīng)系統(tǒng)對甲狀腺激素敏感，激素缺乏時可出現(xiàn)注意力不集中、反應(yīng)遲鈍等認知功能障礙。嚴重者可能伴隨抑郁情緒，需進行甲狀腺素替代治療和認知訓(xùn)練。

5、心率減慢

心肌細胞代謝減慢可導(dǎo)致心動過緩，部分患者心率低于60次/分。心電圖可能顯示低電壓和T波低平，需警惕黏液性水腫昏迷風險。建議定期監(jiān)測血壓和心電圖變化。

甲狀腺功能減退癥患者應(yīng)保證每日攝入足量碘元素，可適量進食海帶、紫菜等海產(chǎn)品；避免過量食用卷心菜、木薯等可能干擾甲狀腺功能的食物；保持規(guī)律作息和適度運動有助于改善代謝狀態(tài)；冬季需注意保暖，外出時佩戴圍巾保護頸部甲狀腺區(qū)域；建議每3-6個月復(fù)查甲狀腺功能指標，根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整藥物劑量。