乳房下肋骨疼可能由肋軟骨炎、肋間神經(jīng)痛、肋骨骨折、乳腺疾病、消化系統(tǒng)疾病等原因引起，可通過休息、藥物治療、物理治療等方式緩解。
1、肋軟骨炎
肋軟骨炎是肋骨與胸骨連接處軟骨的炎癥，多因外傷、勞損或病毒感染導(dǎo)致。表現(xiàn)為局部壓痛、腫脹，疼痛可放射至乳房下方。急性期需減少上肢活動，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥，配合熱敷緩解癥狀。
2、肋間神經(jīng)痛
肋間神經(jīng)受壓迫或刺激時，可能引發(fā)沿肋骨走向的刺痛或灼痛，咳嗽或深呼吸時加重?？赡芘c帶狀皰疹、胸椎病變有關(guān)。建議避免劇烈運動，可短期使用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重時需聯(lián)合加巴噴丁膠囊控制神經(jīng)痛。
3、肋骨骨折
外力撞擊或骨質(zhì)疏松可能導(dǎo)致肋骨骨裂或骨折，疼痛局限且伴隨深呼吸受限。需通過X線確診，輕度骨折可通過胸帶固定配合洛索洛芬鈉片止痛，嚴(yán)重移位需手術(shù)復(fù)位。
4、乳腺疾病
乳腺增生或乳腺炎可能牽涉至肋骨區(qū)疼痛，常伴有乳房腫塊、乳頭溢液等癥狀。建議乳腺超聲檢查，可服用乳癖消片調(diào)理，合并感染時需用頭孢克洛分散片抗炎治療。
5、消化系統(tǒng)疾病
胃食管反流、膽囊炎等可能引發(fā)劍突下或右肋緣放射性疼痛，多伴隨反酸、腹脹。需胃鏡或B超鑒別，可口服鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)胃黏膜，膽源性疼痛需用消炎利膽片緩解。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿避免肋骨受壓，睡眠時選擇軟硬適中的床墊。疼痛期間減少高脂飲食及咖啡因攝入，可嘗試局部溫敷促進(jìn)血液循環(huán)。若疼痛持續(xù)超過一周或伴隨發(fā)熱、呼吸困難等癥狀，須及時排查心肺疾病。女性建議每月定期乳房自檢，40歲以上人群應(yīng)每年進(jìn)行乳腺影像學(xué)篩查。