子宮切除術(shù)后一個(gè)月通?？梢宰?，但需避免久坐或姿勢(shì)固定。子宮切除術(shù)后的恢復(fù)時(shí)間因人而異，主要與手術(shù)方式、個(gè)人體質(zhì)及術(shù)后護(hù)理有關(guān)。
子宮切除術(shù)后初期，患者需臥床休息以促進(jìn)傷口愈合。術(shù)后一周內(nèi)應(yīng)避免久坐，以減少盆腔壓力。術(shù)后兩周可逐漸增加坐立時(shí)間，但每次不宜超過(guò)30分鐘。術(shù)后一個(gè)月多數(shù)患者傷口基本愈合，可恢復(fù)正常坐立活動(dòng)，但仍需避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。久坐可能導(dǎo)致盆腔充血、腰背酸痛，甚至影響下肢血液循環(huán)。
少數(shù)患者因手術(shù)并發(fā)癥或體質(zhì)差異，術(shù)后恢復(fù)較慢。若存在感染、出血或傷口愈合不良等情況，需延長(zhǎng)臥床時(shí)間。術(shù)后一個(gè)月仍感明顯疼痛或不適者，應(yīng)避免久坐并及時(shí)復(fù)查。糖尿病患者、肥胖人群及接受根治性子宮切除術(shù)者，術(shù)后恢復(fù)期可能延長(zhǎng)至6-8周。
子宮切除術(shù)后應(yīng)保持適度活動(dòng)，坐立時(shí)使用軟墊減輕壓力，每30分鐘起身活動(dòng)5分鐘。飲食上多攝入高蛋白食物如魚肉、雞蛋，促進(jìn)組織修復(fù)。避免提重物、劇烈運(yùn)動(dòng)及性生活3個(gè)月。術(shù)后3個(gè)月需復(fù)查盆腔超聲，評(píng)估恢復(fù)情況。出現(xiàn)發(fā)熱、異常分泌物或持續(xù)疼痛時(shí)需立即就醫(yī)。