高血壓是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁造成的壓力持續(xù)高于正常水平，低血壓則是指血壓持續(xù)低于正常水平。兩者均屬于血壓異常狀態(tài)，可能由多種因素引起。

高血壓通常分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。原發(fā)性高血壓可能與遺傳、年齡、肥胖、高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān)。繼發(fā)性高血壓可能由腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病、藥物副作用等引起。高血壓患者可能出現(xiàn)頭痛、頭暈、心悸、視力模糊等癥狀，長(zhǎng)期未控制可能增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。

低血壓可分為生理性低血壓和病理性低血壓。生理性低血壓常見于體質(zhì)瘦弱的人群，可能與遺傳、營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)。病理性低血壓可能由脫水、失血、心臟疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等引起。低血壓患者可能出現(xiàn)乏力、頭暈、眼前發(fā)黑、暈厥等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能影響器官供血。

對(duì)于血壓異常人群，建議定期監(jiān)測(cè)血壓并記錄變化，保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，避免過度勞累。飲食上應(yīng)控制鈉鹽攝入，增加富含鉀、鎂的食物如香蕉、菠菜等。戒煙限酒，保持情緒穩(wěn)定。若出現(xiàn)持續(xù)血壓異?；虬殡S不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，遵醫(yī)囑進(jìn)行生活方式調(diào)整或藥物治療，避免自行用藥或忽視癥狀。