低血壓和高血壓均可對心血管系統(tǒng)及多器官功能造成損害，低血壓可能導致組織灌注不足，高血壓易引發(fā)靶器官損傷。
低血壓的危害主要表現(xiàn)為腦、心臟、腎臟等重要器官供血不足。長期血壓低于90/60mmHg可能引發(fā)頭暈、乏力、視物模糊，嚴重時可導致暈厥或休克。部分患者因體位性低血壓增加跌倒風險，老年人可能出現(xiàn)認知功能下降。妊娠期低血壓可能影響胎兒發(fā)育。
高血壓的危害集中于血管和靶器官損傷。持續(xù)血壓超過140/90mmHg會加速動脈硬化，增加腦卒中、心肌梗死風險。長期高血壓可導致左心室肥厚、心力衰竭，腎臟可能出現(xiàn)蛋白尿甚至腎衰竭。眼底動脈硬化可能引起視力下降，部分患者伴隨頭痛、耳鳴等癥狀。
建議定期監(jiān)測血壓并記錄波動情況，低血壓患者可適當增加鈉鹽攝入并保持充足水分，避免突然體位改變；高血壓患者需限制鈉鹽和脂肪攝入，維持適度運動。出現(xiàn)持續(xù)頭暈、胸悶、視物異常等癥狀應及時就醫(yī)，避免自行調(diào)整降壓藥物劑量。日常注意保持規(guī)律作息，控制體重在正常范圍，戒煙限酒有助于血壓管理。