男孩子的變聲期通常在12-15歲開始，受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、激素水平等因素影響，個(gè)體差異較大。
變聲期是青春期第二性征發(fā)育的重要標(biāo)志，喉結(jié)增大、聲帶增長(zhǎng)變厚導(dǎo)致聲音低沉。多數(shù)男孩在12-14歲進(jìn)入變聲初期，表現(xiàn)為聲音嘶啞或音調(diào)不穩(wěn)，持續(xù)6-12個(gè)月完成變聲。部分發(fā)育較早的兒童可能在11歲左右啟動(dòng)變聲，而發(fā)育遲緩者可能延遲至16歲。此階段需避免過(guò)度用嗓、攝入充足蛋白質(zhì)和維生素，保證聲帶健康發(fā)育。
少數(shù)情況下，變聲異常可能與內(nèi)分泌疾病有關(guān)。若15歲后仍未出現(xiàn)變聲跡象，或伴隨生長(zhǎng)遲緩、第二性征缺失，需排查垂體功能減退、克氏綜合征等病理因素。甲狀腺功能異常也可能導(dǎo)致變聲延遲，此時(shí)需結(jié)合激素檢測(cè)評(píng)估發(fā)育狀況。
變聲期是正常的生理過(guò)程，家長(zhǎng)應(yīng)引導(dǎo)孩子避免大喊大叫、減少辛辣食物刺激，注意補(bǔ)充牛奶、雞蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。若變聲期間出現(xiàn)持續(xù)聲嘶超過(guò)3個(gè)月、呼吸困難或頸部腫塊，建議及時(shí)就診耳鼻喉科檢查聲帶狀態(tài)。日常可適量飲用蜂蜜水潤(rùn)喉，但無(wú)須特殊藥物干預(yù)，保證充足睡眠有助于聲帶恢復(fù)。