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喝純牛奶對于胃炎的人有益處嗎

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朱明煒 營養(yǎng)科 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
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胃炎患者適量飲用純牛奶可能有益處,但需根據(jù)具體病情調(diào)整。純牛奶中的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)有助于胃黏膜修復,但高脂或乳糖不耐受者可能加重癥狀。

純牛奶含有優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣,能夠中和部分胃酸,緩解胃部灼熱感。其乳清蛋白成分可促進胃黏膜修復,對淺表性胃炎患者較為友好。低溫滅菌的鮮奶比常溫奶更易消化,建議選擇低脂或脫脂產(chǎn)品以減少脂肪刺激。部分胃炎患者飲用后可能出現(xiàn)腹脹、腹瀉,這與乳糖酶缺乏或胃酸分泌異常有關。急性胃炎發(fā)作期應暫停飲用,待癥狀緩解后從50毫升開始逐步嘗試。

合并胃潰瘍或反流性食管炎的患者需謹慎,牛奶暫時緩解胃痛后可能刺激更多胃酸分泌。胃切除術后患者因消化功能下降,建議改用舒化奶或酸奶替代。自身免疫性胃炎患者常伴乳制品過敏,需經(jīng)過敏原檢測后再決定是否飲用。胃黏膜嚴重糜爛時,牛奶中的鈣離子可能加重胃酸反流癥狀。糖尿病患者合并胃炎需注意牛奶升糖指數(shù),避免空腹飲用。

胃炎患者飲用純牛奶應遵循個體化原則,初次嘗試選擇餐后小口慢飲,觀察2小時無不適再增量。優(yōu)先選用保質(zhì)期短的低溫奶,開封后加熱至40攝氏度飲用更佳。可搭配蘇打餅干等堿性食物緩沖胃酸,避免與柑橘類水果同食。每日飲用量控制在200毫升以內(nèi),發(fā)作期改用米湯或杏仁奶替代。定期進行胃功能檢查,根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整乳制品攝入種類和頻率。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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