懷孕初期一般是指早期妊娠。早期妊娠嘔吐一般會(huì)持續(xù)2-3個(gè)月,與個(gè)人體質(zhì)、飲食等因素相關(guān)。
早期妊娠嘔吐現(xiàn)象較為常見,多在懷孕6周前后開始出現(xiàn),到妊娠12周左右后會(huì)逐漸減輕或消失。主要原因是女性體內(nèi)激素水平大幅改變。人絨毛膜促性腺激素迅速升高,會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激,影響腸胃蠕動(dòng)和消化功能,導(dǎo)致嘔吐。同時(shí),雌激素水平的提升,讓女性的嗅覺和味覺變得敏感,微小的氣味變化都可能引發(fā)不適。此外,女性的體質(zhì)、精神狀態(tài)等因素也會(huì)影響嘔吐持續(xù)時(shí)間。體質(zhì)較弱、精神易焦慮緊張的孕婦,嘔吐可能更頻繁、持續(xù)時(shí)間更久。
日常生活中,處于早期妊娠有嘔吐癥狀的女性,飲食上要選擇清淡、易消化的食物,如小米粥、菠菜粥、雞蛋羹等,可少食多餐,避免空腹。