手關(guān)節(jié)腫痛可能由外傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎等原因引起。建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后遵醫(yī)囑治療。
1、外傷
手關(guān)節(jié)受到撞擊、扭傷等外力作用可能導(dǎo)致局部軟組織損傷或骨折，表現(xiàn)為腫脹、疼痛、活動(dòng)受限。輕微外傷可通過冰敷、制動(dòng)緩解，若持續(xù)腫痛需排除骨折可能。
2、骨關(guān)節(jié)炎
關(guān)節(jié)軟骨退行性變引發(fā)的炎癥反應(yīng)，常見于中老年人群。晨起關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)后疼痛減輕是其特點(diǎn)?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物延緩病情。
3、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
自身免疫性疾病，多呈對(duì)稱性關(guān)節(jié)腫痛，伴隨晨僵超過1小時(shí)。需通過甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風(fēng)濕藥物控制病情，早期干預(yù)有助于保護(hù)關(guān)節(jié)功能。
4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
血尿酸升高導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)，典型表現(xiàn)為第一跖趾關(guān)節(jié)突發(fā)紅腫熱痛，但手部小關(guān)節(jié)也可受累。急性期可選用秋水仙堿片、依托考昔片消炎鎮(zhèn)痛。
5、腱鞘炎
長期重復(fù)手部動(dòng)作導(dǎo)致肌腱與腱鞘過度摩擦，出現(xiàn)局部壓痛和彈響。早期可通過休息、熱敷改善，頑固性病例可能需要局部注射醋酸潑尼松龍注射液治療。
日常應(yīng)注意手部保暖，避免提重物或長時(shí)間使用電子設(shè)備。飲食上可增加深海魚類、堅(jiān)果等富含歐米伽3脂肪酸的食物，減少高嘌呤飲食攝入。適度進(jìn)行握力球訓(xùn)練等低強(qiáng)度手部運(yùn)動(dòng)，但急性發(fā)作期需暫?；顒?dòng)。若腫痛持續(xù)加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形，須立即至風(fēng)濕免疫科或骨科就診。