腰椎間盤突出患者一般能戴護(hù)腰帶，但需根據(jù)病情嚴(yán)重程度和醫(yī)生建議選擇合適類型。護(hù)腰帶可通過減輕腰椎壓力、限制活動范圍緩解癥狀，但長期依賴可能削弱腰部肌肉力量。
護(hù)腰帶對輕度腰椎間盤突出患者具有明顯支撐作用，能減少椎間盤壓力并緩解疼痛。選擇硬質(zhì)支撐條與彈性面料結(jié)合的醫(yī)用護(hù)腰，每日佩戴4-6小時為宜，久坐或活動時使用，平臥休息時解除。需配合核心肌群鍛煉，如臀橋、平板支撐等動作，每周3-5次以增強(qiáng)肌肉代償能力。急性發(fā)作期佩戴可降低神經(jīng)根壓迫風(fēng)險(xiǎn)，但需避免束帶過緊影響血液循環(huán)。
嚴(yán)重腰椎間盤突出伴椎管狹窄或馬尾綜合征時，護(hù)腰帶可能加重癥狀。過度依賴會導(dǎo)致腰背肌萎縮，反而增加椎間盤負(fù)荷。術(shù)后患者需選用術(shù)后專用護(hù)腰，具有可調(diào)節(jié)壓力和透氣孔設(shè)計(jì)。存在骨質(zhì)疏松或腹部疾病者需評估后再使用，錯誤佩戴可能引發(fā)皮膚過敏、胃腸不適等并發(fā)癥。
選擇護(hù)腰帶應(yīng)注意三點(diǎn)：醫(yī)用級產(chǎn)品需有醫(yī)療器械注冊證，腰帶寬度應(yīng)覆蓋腰椎3-5節(jié)段，魔術(shù)貼調(diào)節(jié)范圍需留有兩指空隙。建議在康復(fù)科醫(yī)生指導(dǎo)下制定佩戴方案，結(jié)合牽引、超短波等物理治療。日常保持正確坐姿，避免搬運(yùn)重物，睡眠選用硬度適中的床墊。若出現(xiàn)下肢麻木或大小便功能障礙，應(yīng)立即停止使用并就醫(yī)。