護(hù)腰帶可用于腰椎間盤突出的輔助治療，但無法根治疾病。腰椎間盤突出患者使用護(hù)腰帶主要有減輕腰部壓力、限制腰椎活動(dòng)、緩解疼痛等作用，需結(jié)合康復(fù)訓(xùn)練和藥物治療。
護(hù)腰帶通過外部支撐分擔(dān)腰椎壓力，減少椎間盤承受的重量負(fù)荷，適合短期用于急性期疼痛緩解。選擇護(hù)腰帶時(shí)應(yīng)注意硬度適中，過軟無法提供足夠支撐，過硬可能影響血液循環(huán)。佩戴時(shí)間建議控制在4-6小時(shí)，長時(shí)間佩戴可能導(dǎo)致腰部肌肉萎縮。部分護(hù)腰帶設(shè)計(jì)有可調(diào)節(jié)金屬條，能更好貼合腰椎生理曲度。使用期間如出現(xiàn)皮膚過敏或不適感應(yīng)及時(shí)停用。
腰椎間盤突出患者除使用護(hù)腰帶外，還需避免久坐久站，保持正確坐姿。急性期應(yīng)臥床休息，選擇硬板床并在膝下墊枕。恢復(fù)期可進(jìn)行游泳、平板支撐等核心肌群鍛煉。疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。嚴(yán)重病例可能需要椎間孔鏡手術(shù)等治療。日常注意腰部保暖，搬運(yùn)重物時(shí)保持腰部直立。
腰椎間盤突出患者應(yīng)避免長時(shí)間佩戴護(hù)腰帶，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化康復(fù)方案。定期復(fù)查評(píng)估病情變化，如出現(xiàn)下肢麻木、大小便功能障礙等馬尾神經(jīng)癥狀需立即就醫(yī)。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于延緩椎間盤退變進(jìn)程。