人流后久坐后下腹部疼痛可能與術后恢復不良、盆腔炎癥、子宮內(nèi)膜異位癥等因素有關。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。
人流手術后子宮處于修復期，久坐可能導致盆腔充血，局部血液循環(huán)受阻，引發(fā)下腹隱痛或墜脹感。這種疼痛通常為間歇性，適當活動后可緩解。術后1-2周內(nèi)需避免長時間保持坐姿，每小時應起身活動5-10分鐘。同時需觀察有無異常分泌物，保持會陰清潔干燥。
若疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、異常出血，需警惕盆腔感染或?qū)m腔粘連。盆腔炎癥可引起下腹持續(xù)性鈍痛，久坐時壓迫病灶區(qū)域會使痛感更明顯。子宮內(nèi)膜異位癥患者在術后可能出現(xiàn)病灶激活，表現(xiàn)為周期性疼痛加劇。這兩種情況需通過婦科檢查、超聲等確診，可能需要抗生素治療或腹腔鏡手術干預。
術后應穿著寬松衣物，避免壓迫腹部。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，如魚肉、西藍花等，促進組織修復。兩周內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活，若疼痛影響日?；顒踊虬殡S頭暈乏力，須立即就診。定期復查超聲了解宮腔恢復情況，必要時在醫(yī)生指導下使用益母草顆粒、婦科千金片等中成藥輔助調(diào)理。