續(xù)筋根一般是指續(xù)斷，常見用法有內(nèi)服煎湯、研末吞服、外用搗敷、泡酒飲用、配伍入藥等。續(xù)斷具有補肝腎、強筋骨、續(xù)折傷等功效，常用于治療腰膝酸軟、跌打損傷、風(fēng)濕痹痛等癥狀。
1、內(nèi)服煎湯
續(xù)斷可切片后加水煎煮取汁服用，每日用量通常為9-15克。煎湯有助于有效成分溶出，適用于肝腎不足引起的腰腿疼痛、筋骨無力。煎煮時可搭配杜仲、牛膝等藥材增強療效，但需避免與辛辣刺激食物同服。
2、研末吞服
將干燥續(xù)斷根研磨成細粉，每次取3-6克用溫水送服。粉末形式便于攜帶和定量使用，適合需要長期調(diào)理的中老年人群。研末后也可裝入膠囊服用，能減少草藥苦澀感，但脾胃虛弱者應(yīng)慎用。
3、外用搗敷
新鮮續(xù)斷根搗爛后可直接敷于患處，或配合黃酒調(diào)成糊狀外敷。這種方法能緩解跌打損傷導(dǎo)致的局部腫痛，促進軟組織修復(fù)。外敷時需保持皮膚清潔，出現(xiàn)過敏反應(yīng)應(yīng)立即停用。
4、泡酒飲用
續(xù)斷切片后浸泡于高度白酒中，兩周后即可飲用。藥酒具有溫通經(jīng)絡(luò)的作用，每日飲用10-20毫升可改善風(fēng)濕性關(guān)節(jié)疼痛。高血壓患者及酒精過敏者禁用此用法，服用期間忌食生冷。
5、配伍入藥
續(xù)斷常與骨碎補、當(dāng)歸等藥材配伍制成中成藥，如跌打丸、壯骨關(guān)節(jié)丸等。復(fù)方制劑能綜合多種藥材功效，增強續(xù)筋接骨效果。使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師，避免與其他藥物發(fā)生相互作用。
使用續(xù)筋根時需注意體質(zhì)辨證，陰虛火旺者不宜單獨大量使用。新鮮續(xù)斷外敷可能出現(xiàn)皮膚刺癢，建議先做小范圍測試。孕婦及哺乳期婦女使用前應(yīng)咨詢醫(yī)師，兒童用量需減半。儲存時應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變。若服藥后出現(xiàn)惡心、頭暈等不適，應(yīng)及時停用并就醫(yī)。