筋欖根的常見用法主要有煎湯內(nèi)服、研末沖服、泡酒飲用、搗碎外敷、配伍入藥等。
1、煎湯內(nèi)服
筋欖根可切片后加水煎煮取汁飲用，常用于緩解風(fēng)濕痹痛或跌打損傷引起的關(guān)節(jié)腫痛。煎煮時(shí)間需控制在30-40分鐘，避免有效成分過度揮發(fā)。胃腸功能較弱者宜飯后溫服，可減少對(duì)胃黏膜的刺激。
2、研末沖服
將干燥筋欖根研磨成細(xì)粉，每次取少量用溫水送服。這種用法便于控制劑量，適合需要長期調(diào)理的慢性筋骨疼痛患者。粉末狀藥物吸收較快，但需注意防潮保存以免藥效降低。
3、泡酒飲用
新鮮筋欖根切片浸泡于高度白酒中，兩周后即可飲用。藥酒能更好溶出脂溶性成分，對(duì)寒濕型腰腿痛效果顯著。每日飲用量不宜超過50毫升，肝功能異常者慎用。
4、搗碎外敷
新鮮筋欖根搗爛后敷于患處，可緩解局部淤血腫脹。外敷時(shí)需保持皮膚清潔，出現(xiàn)瘙癢或紅疹應(yīng)立即停用。此法多用于急性軟組織損傷初期，配合繃帶固定效果更佳。
5、配伍入藥
筋欖根常與當(dāng)歸、川芎等藥材配伍使用，可增強(qiáng)活血化瘀功效。在中醫(yī)方劑中多作為佐使藥，需根據(jù)具體證型調(diào)整配伍比例。陰虛火旺者應(yīng)減少配伍用量。
使用筋欖根時(shí)應(yīng)注意區(qū)分生品與炮制品，生品藥性較烈，多用于外敷或泡酒；炮制后毒性降低適合內(nèi)服。孕婦及經(jīng)期女性禁用，過敏體質(zhì)者初次使用需做皮膚測試。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)和病情選擇合適用法，連續(xù)使用不宜超過2個(gè)月。日?？膳浜蠠岱蟆牡任锢懑煼ㄔ鰪?qiáng)效果，服藥期間忌食生冷油膩食物，保持適度運(yùn)動(dòng)有助于氣血運(yùn)行。