肺結(jié)核可通過(guò)接種疫苗、避免接觸傳染源、增強(qiáng)免疫力、保持環(huán)境衛(wèi)生、及時(shí)就醫(yī)等方式預(yù)防。肺結(jié)核是由結(jié)核分枝桿菌引起的慢性傳染病，主要通過(guò)呼吸道傳播。
1、接種疫苗
卡介苗是預(yù)防結(jié)核病的有效疫苗，新生兒出生后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)完成接種?？ń槊缒茱@著降低兒童重癥結(jié)核病的發(fā)生概率，但對(duì)成人肺結(jié)核的預(yù)防效果有限。未接種卡介苗的兒童接觸結(jié)核病患者后需進(jìn)行預(yù)防性治療。
2、避免接觸傳染源
肺結(jié)核主要通過(guò)飛沫傳播，應(yīng)避免與活動(dòng)性肺結(jié)核患者密切接觸。在人群密集場(chǎng)所需佩戴口罩，接觸疑似患者后要及時(shí)洗手。肺結(jié)核患者在傳染期應(yīng)進(jìn)行隔離治療，痰液需消毒處理。
3、增強(qiáng)免疫力
保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于維持免疫功能。適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素有助于增強(qiáng)抵抗力。糖尿病患者、HIV感染者等免疫力低下人群更需注意防護(hù)，可遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物預(yù)防。
4、保持環(huán)境衛(wèi)生
居住環(huán)境應(yīng)保持通風(fēng)良好，每天開(kāi)窗通風(fēng)數(shù)次。紫外線照射能有效殺滅結(jié)核桿菌，可定期對(duì)房間進(jìn)行消毒。咳嗽或打噴嚏時(shí)要用紙巾遮掩口鼻，使用后的紙巾需妥善處理。
5、及時(shí)就醫(yī)
出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、低熱、盜汗等疑似癥狀時(shí)應(yīng)盡早就診。與肺結(jié)核患者密切接觸者需進(jìn)行結(jié)核菌素試驗(yàn)篩查。確診患者要嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成6-9個(gè)月規(guī)范治療，避免產(chǎn)生耐藥性。
預(yù)防肺結(jié)核需建立健康生活方式，保證充足睡眠和適度運(yùn)動(dòng)。飲食上可多攝入牛奶、雞蛋、瘦肉等富含蛋白質(zhì)食物，新鮮蔬菜水果有助于補(bǔ)充維生素。避免過(guò)度勞累和情緒緊張，戒煙限酒有利于維持呼吸道健康。出現(xiàn)呼吸道癥狀持續(xù)不緩解時(shí)，應(yīng)及時(shí)到結(jié)核病定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。