兒童生長發(fā)育遵循從頭部到四肢、由近端到遠(yuǎn)端的順序性規(guī)律，具體表現(xiàn)為體格生長、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展、語言功能完善及心理行為成熟五個(gè)維度。
1、體格生長：
兒童身高體重呈現(xiàn)階段性增長，嬰兒期和青春期出現(xiàn)兩個(gè)生長高峰。骨骼發(fā)育遵循先長軸后橫徑的順序，顱骨閉合多在1歲半完成，長骨骨骨骺閉合則持續(xù)至青春期后。生長速度受遺傳、營養(yǎng)、內(nèi)分泌等因素影響，定期監(jiān)測生長曲線有助于評估發(fā)育狀況。
2、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育：
大腦重量3歲時(shí)達(dá)成人80%，髓鞘化過程持續(xù)至青春期。感知覺發(fā)育從簡單反射到復(fù)雜認(rèn)知，如新生兒具備抓握反射，6個(gè)月能認(rèn)生，2歲形成客體永存概念。早期教育刺激可促進(jìn)突觸網(wǎng)絡(luò)優(yōu)化。
3、運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展：
遵循抬頭-翻身-坐-爬-站-走的粗大運(yùn)動(dòng)規(guī)律，9個(gè)月完成三翻六坐八爬周會走里程碑。精細(xì)動(dòng)作從全掌抓握漸變?yōu)橹讣鈱δ螅?歲可畫圓形，5歲能系鞋帶。運(yùn)動(dòng)發(fā)育延遲需警惕腦癱等病理因素。
4、語言功能完善：
語言發(fā)展經(jīng)歷啼哭-咿呀-單詞-短句階段，1歲半出現(xiàn)詞匯爆發(fā)期，3歲掌握基本語法。雙語環(huán)境可能使語言里程碑稍延遲，但持續(xù)性語言落后需排除聽力障礙或孤獨(dú)癥譜系障礙。
5、心理行為成熟：
情緒調(diào)節(jié)從完全依賴逐漸轉(zhuǎn)向自主控制，2歲進(jìn)入第一叛逆期，學(xué)齡期發(fā)展同理心和規(guī)則意識。社會性發(fā)展經(jīng)歷親子依戀、平行游戲到合作游戲的演變過程，青春期形成獨(dú)立人格。
保證每日500毫升奶制品及適量肉蛋攝入，補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收。安排1-2小時(shí)戶外活動(dòng)刺激骨骼生長，學(xué)齡兒童每周至少3次中高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。建立規(guī)律作息保障生長激素夜間分泌高峰，定期進(jìn)行發(fā)育商篩查。發(fā)現(xiàn)身高增長每年不足5厘米或明顯偏離遺傳靶身高時(shí)，建議盡早就診兒童保健科。