懷孕初期胃不舒服可能由激素水平變化、子宮增大壓迫胃腸、飲食不當(dāng)、胃食管反流、妊娠劇吐等原因引起，可通過調(diào)整飲食、少食多餐、保持正確體位、藥物治療、靜脈補液等方式緩解。

1、激素水平變化

懷孕后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素和孕激素水平升高，會導(dǎo)致胃腸蠕動減慢，胃排空延遲，出現(xiàn)腹脹、惡心等癥狀。這種情況屬于生理性改變，無須特殊治療，建議選擇清淡易消化的食物，避免油膩辛辣刺激。

2、子宮增大壓迫

隨著孕周增加，增大的子宮會壓迫胃部和腸道，導(dǎo)致胃部空間縮小，出現(xiàn)飽脹感、反酸等不適。建議進(jìn)食后適當(dāng)活動，避免立即平臥，睡覺時可將床頭抬高，減輕胃部壓力。

3、飲食不當(dāng)

孕期飲食結(jié)構(gòu)改變或進(jìn)食生冷、不易消化的食物可能刺激胃腸黏膜，引發(fā)胃部不適。應(yīng)避免暴飲暴食，減少豆類、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物，可適量飲用姜茶緩解惡心癥狀。

4、胃食管反流

孕激素會松弛食管下段括約肌，導(dǎo)致胃酸反流引起燒心、胸骨后疼痛。癥狀明顯時可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠等胃黏膜保護(hù)劑，避免使用奧美拉唑等質(zhì)子泵抑制劑。

5、妊娠劇吐

嚴(yán)重孕吐可能導(dǎo)致脫水、電解質(zhì)紊亂，需住院接受維生素B6注射液、甲氧氯普胺注射液等止吐治療，同時靜脈補充葡萄糖和電解質(zhì)。這種情況可能伴有酮尿、體重下降等癥狀，需及時就醫(yī)干預(yù)。

懷孕期間出現(xiàn)胃部不適應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免精神緊張，穿著寬松衣物減少腹部壓迫。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)嘔血、黑便等異常，需立即就診排除消化性潰瘍等器質(zhì)性疾病。日常可記錄飲食與癥狀關(guān)系，幫助醫(yī)生準(zhǔn)確判斷病因，必要時在產(chǎn)科和消化科醫(yī)生共同指導(dǎo)下進(jìn)行安全治療。