一抬胳膊胸口疼可能與肌肉拉傷、肋軟骨炎、胸膜炎、心絞痛、頸椎病等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免延誤治療。
1、肌肉拉傷
劇烈運動或突然用力可能導(dǎo)致胸大肌、肋間肌等胸部肌肉拉傷。表現(xiàn)為抬臂時牽拉痛，局部按壓疼痛明顯。可通過熱敷、休息緩解，嚴(yán)重時需康復(fù)理療。
2、肋軟骨炎
肋軟骨與胸骨連接處無菌性炎癥，抬臂時胸廓擴(kuò)張誘發(fā)疼痛。疼痛點固定，咳嗽或深呼吸加重。可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等抗炎藥。
3、胸膜炎
肺部感染或結(jié)核等累及胸膜，抬臂時胸膜摩擦產(chǎn)生銳痛。常伴發(fā)熱、咳嗽，聽診可聞胸膜摩擦音。需針對病因治療，如細(xì)菌感染可使用阿莫西林克拉維酸鉀片。
4、心絞痛
冠狀動脈供血不足時，抬臂增加心肌耗氧量可能誘發(fā)胸骨后壓榨痛。疼痛可向左肩放射，含服硝酸甘油片可緩解。需完善心電圖、冠脈CTA檢查。
5、頸椎病
頸神經(jīng)根受壓時疼痛可放射至前胸，特定體位抬臂加重癥狀?？赡馨樯现槟荆i椎MRI可確診?？蓢L試甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，配合頸椎牽引治療。
日常應(yīng)注意避免突然用力抬舉重物，運動前充分熱身。胸痛發(fā)作時立即停止活動，保持坐位休息。若疼痛持續(xù)超過20分鐘或伴冷汗、嘔吐，須急診排除心肌梗死。長期伏案工作者需調(diào)整頸椎姿勢，每小時活動肩頸。飲食宜清淡，控制血壓血脂，戒煙限酒有助于心血管健康。