女人晚上手心腳心發(fā)熱可能與陰虛火旺、更年期綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)、自主神經(jīng)功能紊亂、結(jié)核病等因素有關(guān)，可通過滋陰降火、激素調(diào)節(jié)、抗甲狀腺治療、神經(jīng)調(diào)節(jié)、抗結(jié)核治療等方式改善。
1、陰虛火旺
長期熬夜或過度勞累可能導(dǎo)致腎陰虧虛，虛火內(nèi)生表現(xiàn)為五心煩熱。伴隨夜間盜汗、口干咽燥，可遵醫(yī)囑使用知柏地黃丸、六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸等滋陰清熱。日?？捎名湺?、玉竹等代茶飲。
2、更年期綜合征
圍絕經(jīng)期雌激素水平下降易引發(fā)血管舒縮癥狀，出現(xiàn)陣發(fā)性潮熱伴手足心發(fā)熱?？赡馨殡S心悸失眠，可遵醫(yī)囑使用坤寶丸、莉芙敏片、雌二醇凝膠等藥物。建議保持規(guī)律作息。
3、甲狀腺功能亢進(jìn)
甲狀腺激素分泌過多會加速代謝，表現(xiàn)為持續(xù)性手足發(fā)熱伴多汗消瘦?？赡馨殡S突眼、心率增快，需檢測甲狀腺功能，遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物。
4、自主神經(jīng)功能紊亂
長期精神緊張可能導(dǎo)致交感神經(jīng)過度興奮，出現(xiàn)四肢末端發(fā)熱感。常伴焦慮失眠，可遵醫(yī)囑使用谷維素片、維生素B1片調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，配合冥想放松訓(xùn)練。
5、結(jié)核病
結(jié)核分枝桿菌感染可能引起長期低熱伴手足心發(fā)熱，午后癥狀加重?？赡馨殡S咳嗽消瘦，需進(jìn)行結(jié)核菌素試驗(yàn)，確診后遵醫(yī)囑使用異煙肼片、利福平膠囊等抗結(jié)核藥物。
建議保持臥室通風(fēng)涼爽，穿著透氣棉質(zhì)衣物，睡前可用溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)。飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物，適量食用銀耳、百合等滋陰食材。若癥狀持續(xù)2周以上或伴隨體重下降等異常表現(xiàn)，應(yīng)及時到內(nèi)分泌科或婦科就診，完善激素水平、甲狀腺功能等檢查。日?？赏ㄟ^八段錦、瑜伽等舒緩運(yùn)動調(diào)節(jié)身心狀態(tài)。