回乳常用的三味中藥包括炒麥芽、神曲和焦山楂，這些藥物通過抑制泌乳素分泌或減少乳汁生成發(fā)揮作用，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
1、炒麥芽
炒麥芽是回乳的核心中藥，其富含的麥角胺類物質(zhì)能直接作用于垂體，抑制泌乳素分泌。通常需每日煎服30-60克，連續(xù)使用3-5天可見效。使用期間可能出現(xiàn)乳房脹痛，可配合芒硝外敷緩解。哺乳期女性禁用，避免意外回乳。
2、神曲
神曲通過調(diào)節(jié)脾胃功能間接影響乳汁生成，適用于產(chǎn)后脾胃虛弱導(dǎo)致的乳汁過多。常與炒麥芽配伍使用，每日15-30克煎服。需注意神曲含有發(fā)酵成分，過敏體質(zhì)者慎用，服用期間忌食生冷油膩食物。
3、焦山楂
焦山楂能活血散瘀，改善乳房結(jié)塊癥狀，多用于回乳過程中出現(xiàn)的乳汁淤積。常規(guī)用量為10-15克，可配伍蒲公英增強(qiáng)消炎效果。胃酸過多者應(yīng)減量使用，長(zhǎng)期服用可能影響胃黏膜。
回乳期間應(yīng)佩戴合適胸罩避免擠壓乳房，減少湯水?dāng)z入量，可用冰袋冷敷緩解脹痛。若出現(xiàn)發(fā)熱、乳房硬塊不消等情況需及時(shí)就醫(yī)，禁止自行擠壓排乳。日常飲食宜清淡，限制高蛋白食物攝入，保持情緒平穩(wěn)有助于順利回乳。